明日は明日の風が吹く

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  チョコレート(試作品)完成！そして試食。

  先程作って、冷蔵庫で冷やしていたチョコレート。固まったようなので、試食です。ブラックとホワイト、そして豆乳を少々とピーナッツクランチを混ぜてみました。本当はマーブル模様もしたかったのですが、今回は諦めました。味は美味しかったようです。(私はまだ食べてません)刻んで湯せん中型に流し込みラッピングはこんな感じで。。。何とか皆に渡せるかな。。

  2012/02/11

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  チョコレート作り

  今日は、パパは出勤日。長女の配る友チョコの試作品を作っています。去年までは３人だったのに、今年は１１人！！多過ぎるので、今年は簡単な物を手作りすることにしました。午前中に買出しをしてきました。１００円ショップとドラッグストアで調達。しかし、私自身、チョコレートを作るのは久々…。美味しく、キレイに仕上がればいいのですが…。。。

  2012/02/11

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  どんぐり問題：　１MX４５

  　昨夜、長女が問いた問題です。大きなウンコが２０コ公園に転がっています。そこへ、公園の掃除をしているフンコロガシが２匹やってきて、それぞれ３回、１コずつのウンコを転がしていきました。では、フンコロガシが帰った後に残っているウンコは何個になるでしょう？描いた絵をよく見てみると、すべり台の下に砂場があって、そこに２０個のウンコが…。これって、うちの近所の公園です。多分、ネコが砂場でしていくのですが、よくモノが埋まっています。それを、そのまま描いたんだと思います。絵の中でもネコがうろついています。犬もいますが、人間と散歩中のようです。答えは正解。どんぐり問題ってこういうところも好きです。絵を通して、長女の見てる世界を見ることが出来るから。私にとっては、貴重な絵です。。。

  2012/02/08

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• アトピー治療(試したこと色々)

  次女のアトピー治療の食事以外にやったこともまとめてみました。　大変良かった・・・・・・・◎　多分良かった・・・・・・・〇　よく分からないまま・・・△　良くなかった・・・・・・・・Ｘ体操教室・・・・◎　代謝を高める為に始めました。　真夏の体育館でも汗をほとんどかかなかった時は、　まだまだデトックスしにくい体質だと認識できました。塩素除去・・・・〇(△)　浴槽に粉末のビタミンC(アスコルピン酸)を少し入れていました。　肌への刺激は低くなったのかもしれません。？塩浴・・・・・・〇　海水浴はアトピーに効果的と聞いての実践ですが、今も毎日、浴槽に入れています。　粗塩を大さじ５～２０杯程入れています。　傷がある時は少量ですが、傷が無い時は多目に入れています。水抜きシート・・・△　足の裏や膝裏に貼って寝ていました。何度か試しましたが、続きませんでした。どくだみ茶(手作り)・・・・◎　夏の間、飲み続けました。デトックスしやすいみたいです。びわ茶(手作り)・・・・・・〇　こちらも、夏の間飲み続けました。効能がたくさん有ります。　 　 抗ガン作用、鎮痛作用、腸内整腸作用、抗酸化作用、抗炎症作用、　 抗菌作用、抗アレルギー作用、疲労回復、食欲増進、肝臓病予防 　 エネルギー補給、疲労回復、動脈硬化予防 亜麻仁油・・・・・・・・・・・△(×)　飲んだ日は、夜にかなり掻きまくりました。他にもありますが、やはり食事が一番重要だな、と改めて思います。

  2012/02/07

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  角野栄子『魔女の宅急便』の世界展

  以前からやっていた、角野栄子さんの『魔女の宅急便』の世界展にやっと行くことが出来ました。少し前にあった、ご本人の講演会には残念ながら行けなかったのですが、昨日は最終日にもかかわらず、あまり混雑しておらず、ゆっくり見ることが出来ました。子供たちも、色んな『魔女』に怖がるかな、と思いましたが、興味深く見ていた様子。魔女には不思議な魅力がありますね。。。角野さんも、相当魔女に魅せられた人なのか、ヨーロッパまで調べに行ってたり…。その時のメモなども展示されており、ヨーロッパで『魔女』という存在はやはり特別なのかな、と感じました。以前の講演会の様子は新聞で見ただけなのですが、角野さんは、　「物語は『扉』を開けて、違う世界に遊びに行くこと。　　それに加えて、本を読み終わったときにも、　『終わりの扉』があると思う。　　読んだ人がいろいろ想像し、　　それぞれの物語がそこから始まるから。」と、仰っていました。本の中の物語はあくまでもきっかけ、なのだそう…。なんて贅沢なきっかけ！と思いましたが、確かに読書の楽しみ方も人それぞれ。ジブリ映画では、キキの修行が軌道に乗り始めたところで終わりますが、原作ではキキは最終的にトンボと結婚して、双子の男の子と女の子の母親になるんですね。原作の全6巻、欲しくてたまらなくなりました。。。でも、全６巻仕上げるのに２４年間かかったそうです。一気に読みたいのは山々ですが、キキの成長を楽しみながら、少しずつ読みたいと思います。魔女３姉妹キキ、トンボさん、トト(男の子)、ニニ(女の子)。

  2012/02/06

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  節分から一夜明けて。

  昨夜は賑やかな節分になりました。恵方巻きは食べやすいように、手巻式にしました。本当は恵方に向いて、1本を食べ終わるまで喋ってはいけないらしいですが…。子供たちには無理ですね…。今年の恵方は北北西。を向いて食べる次女、三女割り箸に柊と鰯の頭をさして…。

  2012/02/04

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• 今日は「節分」ですが、「初午」でもあります。。。

  　なので、恵方巻はもちろん、稲荷寿司も作らなくてはいけない…。大変だなぁ、と思っていたら、今日はうちの両親が泊まりにくるのですが、母がお稲荷さんは作って持っていくから。とのコト！ラッキーです！そして、そう連絡あったメールには、柊もあれば持って行くから、と書いてました。私の実家では昔は節分の日には、割り箸に柊と煮干(本当は鰯？)を挟んで、玄関や勝手口につけていました。魔除け、鬼除けです。当時は祖父が我が家や親戚の分を全部作って、配ってくれていました。これに限らず、お正月のしめ縄などもそうでした。全て、祖父の手作りでした。今は祖父もいないので、この習慣は実家でも消えつつありますが、当時は田舎ではどの家も普通にしていたと思います。一つひとつの慣習が消えて行くことは寂しいですが、やらなくても別に大して害は無いし…、それなら楽な方へ、楽な方へ…、となってしまうのは仕方が無いことかもしれません。でも、楽を求めすぎた結果、今の問題が起こったのなら、そろそろ自分の生活、欲とを真剣にはからないといけないのかな、と思います。祖父の作ってきた魔除けの割り箸、大きな大きな電力を作れる炉。どちらが大事で貴重なんでしょう？？答えは出ません。どちらもそれぞれスゴイモノだから。今日、母が柊を持ってきてくれたら、記憶の中にある、あの魔除けの割り箸を作ってみようと思います！

  2012/02/03

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  『ポンデケージョ』

  以前、アレルギー検査で小麦の数値が高かった次女の為に、タピオカ粉を使っていたことがあります。しかし、最近は米粉製品もたくさん出回るようになり、私には使いにくかった「タピオカ粉」、少し残っていました。。。しかし、今日のお昼。たまたまついていたテレビで、『ポンデケージョ』という、ブラジル料理が出てきました。小さなモチモチしたパンなのですが、材料を見たら、なんとあの「タピオカ粉」でした！！早速、レシピを検索して、作ってみました。結果、出会えて良かったメニューです！今回は、材料のチーズはモッツァレラチーズを使用し、オリーブオイルの代わりに白ゴマ油を使用しましたが、 出来上がりを食べてみると、しっかりモチモチに焼きあがりました。これなら、パン好きの次女も気兼ねなく食べられるし、何より、とても簡単で(発酵なしです)、鍋一つで出来るところがGoodです！ちなみに、意味を調べてみました。Pao de 「ポン・デ」というのはポルトガル語で ～のパンという意味で、ポン・デ・ケージョ（Pao de Queijo）　＝ チーズのパンポン・デ・リング　＝　わっかになっているパンだそうです。オーブンで焼く前190°で２０分程焼きました。あまり焼き色はつかないようです。白い丸いモチモチパンが出来ました。

  2012/02/02

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  どんぐり問題：　１MX67

  　昨夜、長女が久々にどんぐり問題を解いてました。の問題バッタのピョンピョン、バサバサ、パタパタの3人が105円のサイダーを買うのにお金を出し合いましたが、皆で81円にしかなりませんでした。足りない分は、3人のお母さんが出してくれることになりました。では、お母さんは一人何円を出すことになりますか？今回は自分に出来そうなものを選んで、サクサクっと解いてました。そろそろ2年生の問題を解き始めてもいいと思うのですが、本人はその気がない感じ…。まだ1年生の問題は35問ぐらい残ってます。春休みには2年生の問題を少しはやれたらいいなぁ、と母は思っています。。。

  2012/02/02

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• 長女　マラソン大会を終えて・・・

  　昨日は長女(小３)の校内マラソン大会でした。毎日のように耐寒訓練か何かはわからないけど、走ってたみたいです。今年は応援に行かなかったので、長女の帰宅後に結果を聞くと…。いきなり大泣きでした。明らかに嬉し泣きではなく、悔し泣き。実際、いつもの順位よりかなり落ちてたようでした。しかし、そんなに悔しい？？ってぐらい、泣きは止まらない。私なんて、どうやったらマラソン大会を休めるか？なんてばかり考えてましたが・・・。小学校～高校までの12年間。自分でもよく頑張ったと思います。。。長女は、休むなんてとんでない！らしく、ねらうは上位！みたいな感覚だったようです。泣き続ける長女を見ながら、長距離はもちろん、運動が得意な方ではないのに、よくそんなヤル気が出るなぁ、なんて冷静に思ってしまいました。私の子供にはとてもとても思えない。。。しかし、普段はのんびりマイペースで、例えば、硬筆毛筆を習ってるのに、去年受けた硬筆コンクールは準特選だった長女。同じクラスに特選の子もいたらしいのに、その時は何も感じてないようでした。だから、昨日の悔し泣きはとても不思議なままです。昨日は夕方、ピアノのレッスンがありました。そこから何とか長女も切り替わり、マラソン大会の話はしないままです。パパは帰宅して、結果がイマイチだったことを悟ったみたいでしたが、特に話題にはならず。。。昨日の宿題は、『マラソン大会』の感想を書く。でした。普段、感想文や作文の宿題が出たときは、私も必ず読むのですが、昨夜は、すぐにランドセルにしまって、見せてくれませんでした。何を思って、どう書いたのか・・・？また、後日見せてもらおうと思います。

  2012/02/01

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  アトピー治療　（食事を変更しての経過）

  次女(５歳)がアトピーと診断されてからは、ネットでも様々なサイトを見てきました。信憑性の低いもの、ビジネスのもの、色々ありますが、私が、実際に実行して効果があったのは、下記のサイトです。こちらの方法は、アトピーの原因は食にある、という見方なので、食事内容を見直すだけです。会員にはなっていないのですが、実践マニュアル（１２６０円税込）を購入して、昨年から試しています。食事の変更内容はこちら。昨年2月の半ばから、少しずつ食事の改善を始め、幼稚園が春休みに入り本格的に改善しました。その様子を少しまとめてみました。同じようなタイプの方の参考になればと思います。次女のタイプは、黄色い汁が出るタイプでなく、乾燥がひどかったり、分厚い湿疹が出来るタイプです。以下、簡単ですが体の変化の様子です。※最初の頃は基本的にステロイドを保湿剤で伸ばし、毎日２～３回塗っていました。※特に痒みが酷かったのは、入浴中・後、就寝前・中でした。　入浴すると、立体的な地図のようにボコボコと大きな蕁麻疹が出ていました。  　2/20 頃から　オナラがよく出るようになる 　3月上旬　症状がかなり悪化し、今まで出なかった　顔にまで発疹が出る　(悪化の状態は、10日間程) 　　しかし、首だけ初めて「脱皮」？が始まる 　　←デトックス中　  　※不定期だった便は毎日出るようになる　 　この頃、朝食を食パンから、ご飯＋味噌汁へ変更 　3月半ば　首が脱皮 　3/20 頃から　再度大悪化 、　夜中も４～５回起きて掻きまくる日々　(悪化の状態は、3日程)　しかしその後、腹部、背中の脱皮が始まる 　←デトックス中　　3/22　　幼稚園　終業式　　かなり掻いても、えぐれる傷はほとんどつかなくなる　皮膚が少し強くなった感じがする　この日から昼食も改善食を実行　3月末頃　背中にキレイな肌が部分的にあらわれる　　その後、顔、首が脱皮　膝裏は真っ赤なパリパリの状態が続く 　4/8　　始業式　この頃、少し悪化し、腹部、背中が脱皮　　肘、膝の内側も初めて脱皮　　しばらく午前保育　　←　デトックス中　4/20 　この頃、背中・腹部が脱皮し、その後少し改善　　更にキレイな肌があらわれる　　夜中は起きてもすぐに眠れるようになる　午後保育が開始　(給食が始まりましたが、　代替品を持参)　５月　上旬より　　夜はほぼ通して眠れるようになる　　顔は乾燥が続く 　基本ステロイド（ロコイド）無しで　過ごせるようになる　掻き傷が出来た時のみ、　又は部分的に少量使用　５月半ば　手の甲の肌(毛穴)が隆起　この状態は、しばらく続く 　５月末　入浴してもボコボコした蕁麻疹が出ないようになる 次女の肌は、悪化(デトックス・毒素の排出)と脱皮を繰り返しながら、少しずつキレイな部分が増えていきました。一番しつこかったのは、肘や膝裏などで、今も脇の内側はたまに掻いています。また、上記以外にも、お子様ランチなどを食べた日の夜はかなり掻きまくっていました。とにかくデトックス！をするために体操教室に通い始めたりしたのも効果があったのかもしれません。食事以外のことはまた後日まとめたいと思います。

  2012/01/31

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• ママ友の新年会でした。女子ってスゴイ…？

  　先日の土曜日は、長女の学年のママ達と新年会に行ってきました。計8名。夜の集まりだったのですが、楽しい時間を過ごしてきました。全員、長女が保育所の時からの知り合いなので、気を使うこともない相手ばかり。約7時間？毎回そうですが、今回もあっという間でした。話した内容はあまり憶えていませんが…、久々にゆっくり会えた人がほとんどだったので、たくさんオシャベリ出来て良かったです。しかし、お隣の団体も女性ばかりだったのですが、うちと同じで、よく食べて、飲んで、オシャベリをしてました。お隣さんは、最初うちのグループに間違って来ていた人もいたので、多分、初対面同士の人達もいる感じでしたが、そんな風には思えない程、皆さん楽しそうでした。以前、テレビである実験をしていました。　車に初対面ばかりの男性、女性それぞれの団体を乗せて移動します。　その時の車内の様子は？結果は：　男性は、特に会話もせず全員、目的地までそのまま黙っている。それに反し、　女性は、すぐに打解けてオシャベリが始まり、目的地まで話しっぱなし。…という結果でした。やはり、同じ状況に置かれた場合、他人とでもすぐに仲良くなれる。…のが女子かもしれません。勿論、色んな人がいます。私は、その場の状況に合わせるタイプです。でも、二十歳の時、とある理由で入院したのですが、2人部屋の時は、隣のベッドのおばちゃん(６０代？)と、ずっと喋ってました。それぞれのテレビで同じ番組を見て、二人で笑ってました。。。そんなこと、たまにあります。。。女性はオシャベリ。良くも、悪くも言われますが・・・、絆が大事にされてる今、この『女子』の性質はプラスに取るべきだと思います。女子会でも、家庭内でも…会話は大事です。話は戻って、新年会。食べて、飲んで、歌って、日付が変わっての帰宅。家族はもちろん寝てました。たまのコトとはいっても、静まりかえった中、少し罪悪感を感じます。子供たちをみてくれていたパパには…、只々感謝ですね。。。

  2012/01/30

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  次女の誕生日。いろいろ思い出し、思いました。

  　昨日は次女の誕生日。無事に５歳になりました。大したメニューは無いけど、今年も皆でお祝いすることができました。妊娠するのも、出産も、また産まれてからも、３姉妹の中でただ一人色々大変な次女ですが、特に妊娠、出産のことを思い出すと、普通に幼稚園に入園させてもらい、毎日元気に登園・・・。今はこれだけで、充分だなと思えます。早産、未熟児だったせいか、１歳を過ぎても言葉が出ず、初めての「ママ」は１歳半頃でした。身長はずっと平均より低めでいつも一番前に並んでいます。去年までは半年毎に、保健所から連絡がきてました。その為、親としてその時その時に出来ることをしてあげようと、育児書、教育書など読んだりしましたが、著者によって意見は全く逆だったり、良かれと思って取り入れてみたものの続かなかったり…。長女の成長と比較したりもしてました。テレビでも、長女の音読でもよく聞いた、　みんなちがって、みんないい。最近、やっと軸みたいなものが出来つつあるように思えます。まだまだ、ブレることもありそうですが。。。あまり難しく考えず、常に子供たちの今の姿を受け入れらるようになれたら…。と思います。お手伝い中の次女(左)、三女(右)。茹でたじゃが芋の皮むき。これだけでもすごく助かります。なかなか消せなかったローソク。しかも髪の毛が少し燃えてしまっていた！！

  2012/01/27

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• 次女の参観日でした

  　今日は幼稚園の今年度最後の参観日でした。3月には発表会がありますが、普段の様子が見られる参観日は今日が最後。そして、明日が５歳の誕生日の次女。毎月、参観日にはクラスで親子で皆の前に出て、お祝いしてくれるのですが、今月、1月生まれは次女一人。1人は寂しいのか、最初は登園自体を嫌がっていました。しかし、いざ登園して先生に聞くと、今日は１，２，３月生まれの子が対象とのこと。他に2人のお友達がいて、計3組の親子対象のお誕生会でした。心配だったインタビューは、お名前は？、好きな食べ物は？、いくつになりますか？など、きちんと答えることができました。そして、最後に大きな声で「ありがとー！」も言うことが出来ました。進級したての4月の自己紹介では、まわってきたマイクに何も答えることができない次女でしたが、今日は、落ち着いた様子で答えることができました。最後のお礼を言う時は、嬉しさを感じる余裕があるようにみえました。その後、今日は各グループに別れて、すごろくゲームをしました。子供たちだけで、じゃんけんをして、サイコロをふって、コマを進めて、それぞれ止まったマスの課題もやって…。ゲーム自体を引率する子、友達のコマを進めてあげる子、遠くまで転がったサイコロを拾ってくる子、皆でルールを守って、遊ぶことができました。年少から上がったばかりの年中さんと、もうすぐ年長になる年中さん。１０ヶ月前よりも大きくなったのは体だけではありません！皆、体も心も大きくなりました！今日は次女だけでなく、皆の成長を感じることが出来た参観日でした。

  2012/01/25

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• アトピー改善の様子をまとめています。。。

  　いいお天気で一週間が始まりました。強風波浪注意報が出ていますが、日射しもあるので洗濯物がよく乾きそうです。ここ最近、週末と言うこともあり、食事がテキトーでした。悪い意味でのテキトーです。そして、次女の身体にもまた変化が・・・。昨日は、少し前に出来た「ゆめタウン」に行ってみました。特にこれといって目当ては無く、とりあえず行ってみました。ちょうどお昼だったので、まっすぐレストラン街へ。やはりどの店もお客が並んでいました。仕方ないので、列の少ない『○○ハンバーグ』へ。初めて食べましたが、値段も安いので相応の味とサービスかな…。次女、三女はお子様セットを注文しましたが、ハンバーグのお店なのにハンバーグはかなり薄い。。。本人たちは美味しそうに食べていましたが。。。その後は、濃い牛乳を使ったソフトクリームを食べました。。。夕食はさすがに魚メインのメニューにしました。しかし、最近の動物性タンパク質・脂肪、砂糖などの取り過ぎ、それにジュースや氷水…、夜中に痒くて起きるかな～、と思っていましたが、何とか通して…、…が、明け方５時に、「母さん、鼻血～。」出血量は少なめでしたが、やはり粘膜薄くなっているようです。アトピーが良くなるにつれて減っていた鼻血。久々に出ました。今日は私も朝から久々の鼻炎が…。やはり、体は素直に症状を出します。。。ここ数ヶ月、次女のアトピーがかなり改善していたので、食事の管理も甘くなっていました。年末年始からやはりダラダラしすぎたかな…。久々に次女のアトピー治療の為に付けていた日記を見てみました。主に食事、症状の記録です。半年程記録していました。半年しか続かなかったのは、その頃からかなり良くなったからです。今週は、次女の５歳の誕生日があります。ケーキとオムライスは絶対メニュー。　鼻血、中耳炎、気管支炎、喘息、便秘、下痢、成長痛、おねしょ、婦人病…などなど食べ過ぎ、栄養過多で起こる症状は色々あるそうです。反省、初心。色々感じて、改善の為にやってきたコトをまとめてみようと思います。

  2012/01/23

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  『赤毛のアン』シリーズ

  　最近、キッズステーションで『赤毛のアン』が再放送されています。今日はマシューが亡くなる、悲しい回でした。『赤毛のアン』、大好きで文庫本でもよく読みました。久々に本棚から取り出してみました。　　言わずと知れた名作。内容は皆さんご存知だと思いますが・・・、　ふとした間違いで孤児院からやってきた痩せっぽっちの赤毛の女の子が、　美しいプリンスエドワード島で笑って泣いて成長していくお話。その後、続編では大学を卒業し、教師になり、ギルバートと結婚し、最終的には６人兄妹の母親になります。時代も平和だった幼少期から、青春時代を経て、家庭を持つと、戦争が始ります。悲しい連絡も届きます。しかし、いつの時代も明るく前向きなアンの周りにはいつも誰かがいて、何かが起きて…。故郷エヴォンリーでの生活、故郷を離れての大学時代、校長となって赴任した街での奮闘劇、小さな家での新婚生活。。。その先々の土地で、年齢・性別を問わずアンの魅力に集まる面白い仲間たちと事件、難問を解決していきます。そして有名な、　『明日はまだ失敗のない新しい日』と言うフレーズ。原作では、　　『to-morrow is a new day with no mistakes』と、書いてありました。映画とは少し違いますね。小説の中ではアン自身の言葉です。　夢想家で激情的な故に、桁外れの失敗、事件を度々起こしてしまうアン。それでも周りの人は、いつの間にかアンに惹かれてしまう。今日、とんでもない失敗をしてしまった。でも、何も失敗のない新しい日は必ず始まる。明日は必ずやってくる。そう思える強さ。私を含め、世界中にアンの友達がいる理由の一つだと思います。昔の話ですが、オーストラリアに留学中、フリーマーケットでアンを見つけた時には嬉しくて、つい６冊もまとめて買っちゃいました。今、値札を見ると＄4.50と書いてあります(当時1A＄＝￥65ぐらい？)。かなり安い…。「炉辺荘のアン」(「ANNE OF INGLESIDE」)や「アンの娘リラ」等がないのが気になりますが、（実家…？)、近々、またアンに会いにいこうと思います。

  2012/01/20

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• 『アメリカンドッグ』

  　最近、子供達の食欲がスゴイです。女の子3人といえ、夕方のオヤツの時間(だいたい4時ごろ)は大変です。オヤツはあくまで夕食までのつなぎなので、満腹食べるものではない！と伝えてはいるのですが、寒さで体力が奪われるのでしょうか、3人ともなかなか満足してくれません。なので、今日は米粉ミックスを使って、アメリカンドッグを作ってみました。我が家の場合は、米粉を豆乳で１：１ぐらいで溶き、トレハロースを大さじ１杯程。魚肉ソーセージに割り箸をさして、衣を回し付けて油で揚げる。今回はフライパンで揚げたので、形が少々いびつですが、味と食感は意外といけました。もう少し、豆乳が少なめでも良いかもしれません。今日は、長女は体操教室もあるので、適度にお腹を満たして頑張ってもらいたいです。

  2012/01/19

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  プチDIY　「オイルヒーター　ガード」

  　5年程前に購入したオイルヒーター。冬になると、毎日リビングや脱衣所で活躍しています。　購入する当時、迷ったのが、カバーを買うか買わないか…。子供も小さかったので、必要性は十分に感じていたのですが、お値段が少々高め…。しかも、子供を守るために、としての試用期間は2年ぐらい？そこで、代用品を探したりしましたが、なかなかコレッ！と言うのが見つからない。色々考えて作ることにしました。材料はワイヤーネットと結束バンド（全て100円ショップで購入可能）うちは下のような、細長いのを6枚使用しています。結束バンドは最低12本。作り方はいたって簡単。下の様に6角形につなげるだけです。これで出来上がりです。。。我が家は三女ももう３歳になり、火傷防止としての目的はなくなりました。でも、冬場なかなか乾かない洗濯物をかけておいたりすると、意外と早く乾くのでずっと使っています。夜に脱衣所で使う場合は脱衣所も温まるし、バスタオルをかけておくとお風呂上がりにホカホカの状態で身体をふくことができます。夏は使わない場合、薄く折り畳めるので収納もしやすいですが、私はたまにベランダに置いて洗濯物をかけたりなど、年中使用しています。今回は結束バンドが劣化して一部契れてしまったので、付け替えたところです。これでまたしばらく使えそうです！☆本当に安く簡単に出来ますが、ワイヤーネット自体は軽いし稼働します。　子供が捕まったり、押したりすると、ヒーターまで手が届く可能性があります。　我が家の場合は幸い誰も火傷はしませんでしたが、　もしこれを見て作られる方がおられましたら十分に気を付けて使用して頂きたいと思います。

  2012/01/18

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  どんぐり問題：　１MX６８

  　昨日、長女(小３)が解いた問題です。-------------------------------------------------------------------------バッタのパタパタは、お誕生日にずっと欲しかったジェットエンジン付きのスケートボードを博士に作ってもらいました。このスケボーは１回の燃料補給で８cm進めます。では、７２cm先の学校に行くには走り出してから何回の燃料補給が必要でしょうか？出発前は一回分の燃料が入っていることにします。-------------------------------------------------------------------------今回は横でジッと解き方をみていました。まず、定規を持ってきて実寸で８cmをひきました。(じゃあ、７２cmはどうするんだろう？実寸で書けるわけないし…)と思っていると、下記のように、１０cmを７つ、その下に２cmを書きました。(へ～、それから、それから？？？)全く想像つかず、見ていると…、１０cmを８cmと２cmで全て区切りました。そして、８cmが７つ。２cmが８つ。よって、燃料補給は９回必要。最初の１回を引いて、答えは８回。正解！！絵を描くことによって、出てきた発想に思わず感動しました。ここしばらく、スッキリした正解がなかった長女ですが、昨日は見事に正解！母娘ニコニコで終わることができました！(*´∀｀*)

  2012/01/16

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• 『あなたが守る』

  今日はパパは出勤日。母娘4人はゆっくり起床…。パパは知らぬまに出勤していました。長女(小３)は上靴を洗って、本を読みながら、何やらメモメモをしている。読んでいるのは、『あなたが守る』と言う本。珍しいモノを読んでいるな、と思って聞くと…。仲の良い女の子が2人の男の子に嫌なコトを言われて、嫌がっているので、どうにかしてあげたい、のだとか。長女が参考にしたのはこの本です。『あなたが守る　あなたの心・あなたの体』　作/森田ゆり　絵/平野恵理子この本は子供にわかりやすく、生きる「権利」を教えてくれる本です。読み始めると、　自分は世界に一人しかおらず、自分と同じ人はどこにもいない。　それだけで充分ステキだよ。と、最初のページで、自分を肯定して自信を持つことができます。そして、「安心して、自信をもって 、自由の意思を持って生きる」権利を守るための具体的な実践方法を教えてくれます。世の中にはこの三つの権利を取り上げようとする人がいるかもしれません。暴力、いじめ、虐待、差別行為…その時は、誰かに相談したり、自分で自分を守ったりして、生きる。その心の力はみんなの中にあるよ…と教えてくれる本です。最後には、「おとなのあなたへ」というページがあります。子供の声を聞いてあげて…、話しやすい環境を…そして、「自分を大切にする心」を育てる手助けをしてあげて、というメッセージです。長女のメモを見ると、☆いじめる子はひきょうで弱虫☆走って逃げる☆家の人、友達に言う☆知らんぷりして通り過ぎる☆嫌だと言うと書いていました。まずはこれだけで、挑むそうです。男の子たちが変わらなくても、友達に娘の存在が伝われば、と思います。自分たちの時とは、時代、環境は違います。しかし、力になってあげられるのは、親、友人…、それは同じかもしれません。今は親として出来ること…。子どもたちの話に耳を傾けようと思います。

  2012/01/14

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• 今年、初ランチ！

  　昨日は、友達と2人でランチに行ってきました。今年初めてのランチ！お料理も、おしゃべりも堪能してきました。食べたのはパスタのコースでしたが、前菜もスープも美味しくて満足でした。　今日一緒に行った友達は長女同士が同じ年のママ友で子供たちが保育所時代からの知合いなので、かれこれ５年ほどの付き合いになります。子供同士も仲良しで習い事も全て同じなので、よく顔は会わすのですが、じっくり話すのは久しぶり。お互いよく喋りました！　子育ての話から、生活の話、仕事の話…。お互いの家庭の環境も似ているので、主人達の仕事の話にまで込み入ってしまったり…。真面目な顔をしたり、笑いが止まらなかったりしながら、約2時間。あっという間でした。　　久々に美味しいものを食べて、いっぱい話して、自分をリセットできました。たった2時間だけど、この時間は私には絶対必要な時間です。。。小さなグチも含め、私の話を聞いてくれて、意見してくれる存在は有難いです。次回の予定は未定だけど、それまでまた頑張れそうです！

  2012/01/13

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  『豆乳しるこ』

  　昨日は鏡開きだったので、オヤツにおしるこを作りました。いつもは、ぜんざいなのですが、最近次女が粒あんが苦手になったので、今年はこし餡を使って、おしるこにしました。　＋今回は豆乳を足して、よりオヤツ感覚に。こし餡をお湯で溶いて、豆乳をお好みで足すだけの簡単しるこですが、ホッコリした仕上がりで美味しく出来ました。お餅も入れて完成！子供たちもたくさん食べてくれました。

  2012/01/12

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• 長女の自己管理

  　昨夜は長女(小３)にやられました。まいりました。。。　昨日は3学期の始業式。始業式と言っても式だけではなく、5時間目まで授業をして夕方の帰宅。午後3時過ぎ、いつもよりスピーディーに帰宅。道草もせず、なぜこんなに早く帰宅？と思っていたら。　おやつも食べす、忙しく動き回る長女。たずねると、忘れていた冬休みの宿題を今からする。とのコト。。。？？？長女の動きを一旦止めて、詳しく聞くと、計3つも忘れていた宿題がありました。。。。一つは、ドリルに付いていたテストのプリント。国語、算数各1枚ずつ二つ目は、「書き初めに名前を書くのを忘れとった…エヘ。＾＾」らしく、三つ目はなんと、読書感想文…。これを聞いて、叱ることはありませんでした。あまりのすごさにショックやら呆れるやら、ここまでくると見事だな、と…。冬休み最終日に、『一行日記』をまとめて書いて仕上げ、これで全部OKと言っていたのに…。うちの子、カツオ君やまるちゃんよりスゴイ？？そんなことを言ってる暇も思ってる暇もなく急いで始め、先ず書き初めの名前は、「小筆はまだ習ってないから、油性ペンで書く。」と油性のネームペンで書いて終了。(こんなのでいいのかどうか…？)続いて、テスト2枚も何とか集中して終了。問題は、感想文です。よく聞くと、これは本当は２学期の授業中の課題であり、完成していない子は冬休み中にしてくる課題だったらしいです。。。なので、長女の頭の中からは完全に飛んでいたのでしょう。お気に入りの本片手に、書き始めますが、苦手な作文。進むはずもなく、４時４５分。ピアノのレッスンの時間がきました。週１回のレッスンですが、うちの場合は先生が自宅に来てくれるので助かります。おまけにピアノではなく、キーボードです。今年初のレッスンですが、先生もいつもと違う雰囲気に気づき、長女が相当疲れていることを気にかけてくれました。ワケを話すと、こちらが恥ずかしいだけの笑い話なのですが…。３０分のレッスンが終わり、帰って行く先生にも応援の言葉をもらって、また感想文にとりかかりました。集中力はまだ少し続いていますが、ピアノレッスンの後と言うこともあり、文はまとまらない様子。結局、私が少しアドバイスしました…。終了したのは、７時過ぎでした。それから、普段の宿題(漢字、算数ドリル各１ページ)は自力でやりました。とにかく、今度こそ全部出来たようです。　去年の夏休みまでは、私も途中途中チェックを入れたりしたのですが、もうすぐ４年生ということもあり、今回から長女一人に任せてみようと思っての結果がコレでした。しかし、のんびりした長女にも、さすがに昨日は焦りの顔が見えました。しかも、絶対に泣き言を言って放り出すだろうと思っていたのに、意外にも集中してやりきりました。きっと冬休み中にする場合よりかなりの短時間です。なぜ普段は…？とも思いましたが、成長している部分も見ることが出来たので、私も疲れていたこともあり、叱ることは最後までありませんでした。　今日の経験はきっと忘れて、また次の夏休みに同じことをするかもしれません。これが長女の自己管理の基礎なのかもしれません。でも、自分なりに色々やって、試して…、自分のやり方を見つけてほしいと思います。　でも、今日の夕方は穏やかでありますように…。　長女が無事に帰ってきますように…。そう願うばかりです。。。

  2012/01/11

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  どんぐり問題：0MX06　太陽さんと雷さんのかけっこ

  　冬休み最終日です。やっとこの日を迎えました。明日から３学期が始まります。　３姉妹それぞれ遊んだり、どんぐり問題をしたり。今日は次女もどんぐり問題をやりたがったので、一問することに。(年中さんがする場合の注意点はこちらです。)年長さんの問題です。太陽さんと雷さんがかけっこをしました。太陽さんは１日に地球を１周しかできませんが、雷さんは１日に地球を６周もまわることができます。では、太陽さんが地球を３周したときに、雷さんは地球を何周しているでしょう？完成した絵です。真ん中の太陽さんと青い地球は分かります。右側の黄色いのは雷さん。ギザギザの雲のようなモノは風さんです。(地球は地球儀を見て書いたので、配色が色々です。)最初に太陽さんと雷さんはジャンケンをしたそうです。「最初はグー！」の場面。左下にはサンタさんとトナカイさんもいます。。。　今回も勿論答えを出す段階まではいきませんでしたが、次女のステキな空の世界を見ることができました。。。

  2012/01/09

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  どんぐり問題：１MX51,　1MX52

  　冬休みもあと2日。どんぐり問題は、定期的にはしていた長女ですが、最近は絵も省略気味…のような気が…？マンネリがきたのか、単にやる気が無いだけか…。　そこでノートを一新してみました。その差は以下のように出ました。旧の方眼ノートです。↓＜１ＭＸ５２＞5分で2枚のカードを作ることができるカード製造機があります。ではこのカード製造機で20枚のカードを作るには何分かかるでしょうか？新のクロッキー帳です。↓＜１ＭＸ５１＞クジラのマッコ君、ザット君、シロナガス君が宝探しをしています。どの宝箱にも２つの宝が入っています。今回は３つの宝箱を見つけたら1度ゴールに戻ります。今、マッコ君が２回、ザット君が４回、シロナガ君が３回ゴールに来ました。では皆で何個の宝を集めることが出来たでしょうか？2問とも1年生の問題です。クジラの問題の方が少し張り切っているようにも感じます。でも絵で描くと、掛け算を習っていない1年生の問題でも倍数を自然にやっているコトが分かります。２×３、６×９、等々をやっていることがわかります。最近は1年生の問題を短時間で解いてしまうので、2年生に変えようか迷うところですが、もう少し1年生の問題を頑張ってみようと思います。

  2012/01/07

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  始動の日もそれぞれ・・・

  　今日は、次女、三女が通う幼稚園の始業式です。先程、元気に通園バスに乗って行きました。朝起きるのは辛かったみたいですが、思ってたよりはグズリもせずスムーズに支度をしてくれました。　長女は１０日が始業式です。今は目の前で宿題の書き初めをしています。。。先日、今年初の体操教室で友達と話をしてて、その宿題の存在に気づいた様子。私もてっきり「ドリル」だけと思い込んでいました。それにしても本当にのんびりした子です。　それとは対照的なのが次女。幼稚園から出されていた、“約束が守れたら一日一つ色を塗るぬり絵”は毎日丁寧に塗っていました。しかも夏休みの時とは違い色使いも工夫して。本人も大変満足しているようでした。ちなみに三女の場合は３～４日まとめて塗っていました。塗り方も、次女曰く「ぐっちゃんぽ！」です。　大きくなるにつれて、個性も目立ってきますが、見事に違う、それぞれの行動、興味、想い、考え。。。線をひかず、楽しみながら見守りたいと思います。　次女のぬり絵三女のぬり絵　

  2012/01/07

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• 旅行より無事、帰宅。

  　今日の夕方、湯原温泉から無事に帰宅しました。あっと言う間の旅でしたが、今回は湯原でも珍しいほどの大雪、積雪で子供たちは念願の雪遊びを体験することが出来て大喜びでした。宿の温泉も料理も大変良かったです。　長女は旅行から戻るなり今年初めての体操教室へ行きましたが、三女はお風呂に入ると夕食も食べずに寝てしましました。主人も明日から仕事始めなので早めに休むようです。　また少しずつアップしていきたいと思います。

  2012/01/05

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• あかぎれ・パックリ

  　年末に大掃除をしてから、手荒れが一気にひどくなりました。今シーズンに入って、何回かパックリはあったのですが、先週から水仕事が増えると、一気に６ヶ所もひび割れが始まり、血が滲んでいました。　これが全部がパックリとなることは避けたかったので、クリームを塗ったり、絆創膏をはったりしましたが、改善はみられず他の部分も痒くなる一方でした。でも、不思議なことに症状が出るのは右手だけでした。私の場合、肩こりも右がいつもひどいです。どうにかならないかと主人と話していたら、主人が「マッサージをして血行をよくしたら？」と一言。血行が悪い＝手荒れ、と言うのは分かっていたのですが、それだけで治る…？と半信半疑でした。。。でも試しに入浴中にハンドマッサージをやってみました。まず、とりあえず手を温めて、指先から１本ずつ揉みほぐしていきました。手のひら、手の甲なども強く揉んだり、さすったり…。入浴後は、腕、肩まで軽く揉んだり、回したり。オリーブオイルをつけるとしやすいです。そして、最後に保湿剤を塗って寝ました。すると翌朝。傷口はほぼくっついていました。手全体も少ししっとりしているような…。びっくりしましたが、その後も思い出した時だけ、手をさすったり、グーパーグーパーをしたり。肩から腕をまわしたり。今日１日は保湿クリームを一度も塗っていないのですが、傷口は閉じています。マッサージだけでここまで良くなるとは思いませんでした。　アトピーもリンパが滞りやすいところによく症状が出ます。脇の下や、肘、膝の裏側…。血行を良くして、新陳代謝を上げて、体温もアップ。アトピーだけでなく、健康でいるための基本ですね。。。

  2012/01/03

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• 2012年　おめでとうございます。

  　新しい年がスタートしました。寒いですがお天気にも恵まれ、元日の昨日は近所の護国神社へ初詣に行ってきました。家族それぞれ今年の願いを祈願して、子供たちはおみくじを引いて…。柚子茶と御神酒のお接待があったので頂いて帰りました。　その後は、近所の主人の実家へ。お昼から食べて飲んで、食べて飲んで…、結局夕食まで頂いて来ました。途中、お義母さん手作りのチーズケーキまで食べ、今日は体が重いです。朝から散歩でもしてこようかと思ったりしたのですが…、思うだけでした。。。　昨日今日で、主婦らしいことと言えば、洗濯と今日のお昼にカレーライスを作ったことぐらい…。のんびり過ごしてます。。。明日からは、旅行の準備など忙しくなるので、今日1日ゆっくりしようと思います。　

  2012/01/02

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• 大晦日

  　今年も最後の日となり、我が家も大掃除の仕上げ、買い物など慌ただしく過ごしています。子供たちに邪魔されながらも、何とか掃除は終わりました。1年触っていない場所はすごい埃でした。。。早くお風呂に入ってサッパリしたいです。。。　今年は日本にとって大変な年でした。そこから感じること、反省すること、学ぶこと、人それぞれあったと思います。　来年は果たしてどんな年になるのか、何が待ち受けているのか。不安より期待を大きく持ちたいと思います。　そして、まだ始めて間もないブログですが、見ていただいた方々、本当にありがとうございました。2012年、皆様にとって良い年でありますように。。。

  2011/12/31

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• アトピーにはつらい12月

  　次女（４歳）のアトピーは、最近少し悪化しており、お風呂に入るとお腹が痒くなったり、夜中も少しボリボリ掻いてたり…。そして、手の甲も乾燥が激しく毛穴が大きく隆起しています。原因は、生活と食事の変化、＋空気の乾燥だと思います。１２月はイベントも多く、幼稚園でクリスマス会があったり、自宅でもパーティーをしたりするので、食事の内容がいつもと変わります。クリスマスぐらいは、幼稚園では皆と同じ物を、家庭でも好きな物を食べさせてあげたいので、私も甘くなりがちです。　そして冬休みに入ると生活習慣も変わります。幼稚園では毎朝、園庭をランニングをしますが、それがなくなります。アトピーは運動をしたほ方が症状は早く軽減するそうです。また冬は特に汗もかきにくくデトックスもうまくいきません。おまけに乾燥注意報が続いているような状態なので、保湿剤は塗ってもあまり効果がなく、次女にとっては少しつらい時期です。　ただ睡眠は変わらずたっぷり取っています。質の高い睡眠は肌の再生にも良いので、冬休みでも９時までには寝るようにしています。　　イベントが多い年末年始ですが、たまには胃腸を休める食事を取り入れながら、今シーズンも乗り切りたいと思います。

  2011/12/30

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• 子供の言葉(２)

  　先日、次女と三女が折り紙で紙ひこうきを作って飛ばしていました。自分たちで折った紙ひこうきなので、なかなかうまく飛んでくれないのですが…。　案の定、三女は窓を開けて、網戸を開けて…。そこで私が止めましたが、その時に三女が一言。「家の中はダメやけど、外の中だったらいい？」？？？多分、言いたいことは、「家の中からはダメやけど、外でだったら飛ばしてもいい？？」。しかし、『外の中』？？面白い表現だなー、と思いました。きっと、三女にとっては、家の中は一つの空間であり、外もまた一つの空間なのでしょう。家＝Ａ,　外＝Ｂと置き換えると分かりやすいかもしれません。Ａの中とＢの中。。。Ａと比べてＢの空間はとても広いですが、どちらも一つの空間、世界なんだと思います。三女に聞いてみました。「お家の中で遊ぶのと、お外の中で遊ぶのと、どっちが好き？」答えは、「お外の中でシャボン玉！」でした。。。

  2011/12/28

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• Merry　Christmas!!

  　今朝、リビングのツリーの下にはプレゼントが3人分置いてありました。子供たちが書いた手紙は無く、代わりにサンタさんからのお返事がありました。チョコレート２つも食べてくれたのか、包み紙だけが残っていました。その包み紙がキレイにたたんであったので、長女は「礼儀正しいサンタさんやな…。」と言っていました。　今はそれぞれ貰ったプレゼントで遊んでいます。そう言えば、NORAD のサンタ追跡は先程はヨーロッパ辺りを飛ぶサンタさんを追いかけていました。世界中で多くの子供たちの笑顔が咲けばいいなと思います。

  2011/12/25

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• NORAD のサンタを追跡

  　今年初めて、NORAD のサンタ追跡の様子を見ました。北極を飛び立って、フィジーやニュージーランドなどをまわり、さっきはロシアを目指していました。単にサンタクロースが地図の上を移動するだけかと思っていたのですが、各都市の写真や情報があり、大人でも結構楽しめます。子供たちは地球儀を見ながら、日本に近づいてくるのが分かると、急いで布団に入りました。。。「サンタさんとトナカイさんへ」、と手紙も書いて、チョコレート２つを添えてツリーの下に置いていきました。果たして、サンタさんとトナカイさんは手紙を読んでくれるのでしょうか？子供たちは返事も期待していましたが。。。明日のクリスマス。とても楽しみですね！

  2011/12/24

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• 怪盗ルパンシリーズ　『８・１・３・の謎』

  　冬休み　二日目です。3姉妹、それぞれ遊んでいます。長女（小３）はテレビか、読書か…。勉強はたまにどんぐり問題を少し。学校からの宿題はあるのか無いのか…？普通はあるはず…？一応確認しておこうと思います。　長女に１冊の本を見せてみました。怪盗ルパンシリーズ『８・１・３・の謎』ルブラン 作　南洋一郎 訳こちらは、私が小学生の頃にはまったルパンシリーズでも一番好きだったものです。内容は…　ある日、パリのホテルで発見されたダイヤモンド王の死の胸もとに、しばらく身を潜めていたアルセーヌ・ルパンの名刺が…。ルパンが殺人をおかすわけがないと、ベテラン刑事ルノルマンは立ちあがります。謎の数字「813」、そして正体不明の王子をめぐって、くりかえされるおそろしい犯罪。未亡人に近づくルパン。待ち受けるのは驚くべき真実。こんな感じですが、長女には少し怖いかな…？最後に読んだのは高校生の頃でした。急に読みたくなって、友人から「誕生日プレゼント何がいい？」と聞かれ、即答で「813の謎。」となり、2人で本屋へ行きました。幸い田舎の本屋にも在庫があり、今、手元にあるのがその時プレゼントしてもらった本です。幼い頃からルパン一筋だったので、実はホームズシリーズや江戸川乱歩シリーズは読んだ事がありません。（『ルパン対ホームズ』は読みました）読めば面白いのでしょうが…。未だに読む気はおきません。。。長女にもルパンの魅力にはまって欲しいような違うような…。複雑な気持ちです。。。

  2011/12/24

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• 子供の言葉　（１）

  　我が家は、主人が帰宅するのは毎晩8時半以降です。3姉妹は、8時～8時半に揃って布団に入ります。朝は主人の出社が７時過ぎ、子供たちの起床がその後なので、平日はほとんどパパに会うことが出来ません。　　たまにパパが早めに帰宅出来る日があります。その時に次女は必ず、「早く帰って来てくれてありがとー！おーつかーれさ～ん！！」と、大声で言います。その後、パパに甘えるなどは無く、長女、三女と2階の寝室へ消えます。言いたいことを伝えて、颯爽と去っていく姿は男らしいです。。。　実は一番の泣き虫で、甘えん坊で、食事の席も、布団の中も私の隣でないとダメなのですが、この時だけはいつも淡々としています。子供って本当に面白いなぁ、と思います。　一方、パパの方はと言うと、やはり嬉しいようです。言わなくてもOkだけど、言ってくれると嬉しい言葉。私も次女を見習わなくては！と思います。

  2011/12/23

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• 『大根の簡単浅漬』

  　今日は冬至ですね。我が家にも、先日 田舎から、柚子が届きました。皮を少し切って、汁物に入れるだけでも格段に風味が良くなりますが、同じように浅漬けに少し入れるだけでも、味がとてもまろやかになります。　うちでする浅漬けは、母に教えてもらった方法ですが、市販の「らっきょう酢」に大根を漬けるだけです。小さな瓶に大根をいちょう切りにして入れ、らっきょう酢を注ぎ入れ、柚子があれば少し皮を入れています。一晩置けば、十分です。翌日には家族で食べきってしまいます。大根が余った時などに作っておくと、とても便利です。色んな浅漬けの素がありますが、らっきょう酢の方がお手頃なので、私はこちらを利用しています。今夜は南瓜を食べて、柚子湯につかり、風邪予防をしたいと思います。

  2011/12/22

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• どんぐり問題 ： 年中さんの場合

  　小３の長女がやっているどんぐり問題を自分もやりたくて仕方がない次女。でも、やっていいのは年長さんからで、年中さんはしてはいけないことになっています。なので、長女と同じように私がノートに、『水族館へ行きました。大きな大きな青い魚が１匹、小さい小さい赤い魚が３匹、虹色の魚が１匹いましたよ。』『今日はママの誕生日です。パーティーをしましょう！』などと書いてあげてお絵描きをさせていました。でも、不安だったので、倶楽部の先生にメールでたずねてみました。返事は、・するなら、週に１回だけ。・お母さんが１行読みあげて好きなだけ絵を描く、・１行読みあげて好きなだけ絵を描く、・１行読みあげて好きなだけ絵を描く、・答え合わせはしてもしなくてもOK。・合ってても間違ってても、◯も×も付けないで「今日はここまで」でおわり。　※問題を自分で読ませるのはよくないそうです。早速やってみました。「あかいチューリップと　しろいチューリップがあります。あかは　しろより　３ぼん　おおいです。あかは　ぜんぶで　５ほんです。では、あかと　しろを　あわせたかずは　なんぼんに　なるでしょう。」一行目だけ読んであげて、絵を描くように言うと…赤と白のチューリップを描いて、次女「チョウチョ描いていい？」私「いいよ！」次女「トンボも描いていい？」私「いいよ！」その後、バッタ（？）や飛行機、草などを描いて描いて終わりました。結局、一行読んだだけでした。でも、これでいいかな、という感じです。。。今は、勉強よりも大事なことがたくさんあります。身体をフルに使って感じて、考えて…、いろんな回路を伸ばしてほしいと思います。

  2011/12/21

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• 『かき揚げ』

  　昨夜の夕食は、次女のリクエストで『人参のかき揚げ』でした。かき揚げはどこのご家庭でもよくされるメニューだと思いますが、うちのかき揚げは少し違います。うちのは、人参だけを薄くピーラーで剥いて剥いて剥いて…。可能な限り剥いて、それを米粉を水で溶いたものに混ぜて揚げます。味付けは塩のみ。とてもシンプルな料理です。。。最初はカサマシをねらって作ったのですが、意外と好評で度々リクエストが入ります。チリメンなどを混ぜても美味しいかもしれません。ちなみにさつま芋ですると、完全なオヤツ感覚です。美味しいです。　ただ、油にはこだわっていて、うちは基本『九鬼　太白胡麻油』を使用しています。揚物の場合は、御中元などで頂いた、ヘルシーリセッタなどに少し混ぜています。胃もたれ具あいが全く違います。　冬は特に肌も乾燥します。良質な植物性脂肪（リノール酸）を意識的に摂るよう心がけています。

  2011/12/21

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• 『家』

  　昨日は長女の硬筆（硬筆・毛筆）教室のクリスマス会でした。最初にお稽古をして、その後皆でお菓子を頂いたり、歌ったり、先生からはお土産まで頂いて…、毎年楽しみにしている行事です。そして、その日に翌年のカレンダーに自分の好きな文字を筆で書くのですが。去年書いた今年のカレンダーには、『しん友』とあります。そして、昨日書いてきたのは、『家』でした。今年はカレンダーではなくて、色紙にゴールドで『家』と書いていました。理由を聞くと、「今年震災にあった人達は家がなくなった人がたくさんおるやろ？帰れん人もおるやろ？家はやっぱり大事やから。」まだまだ上手とは言えない字ですが、色紙には大きな家があります。格好は悪くても、金色に輝く家があります。どんな家でも家族が待っていてくれる家があるのは本当に有難いことです。今の我が家、家庭は、この『家』のように、まだまだ発展途上ですが、いつも輝く明るい家でいたいと思いました。他の友達は、『絆』、『笑』などを書いていたそうです。震災で感じた驚き、恐怖、悲しみ。まだまだ癒えることはありません。皆が自分の『家』に帰れるように一日も早い復興を願います。

  2011/12/20

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• 次女のアトピー

  　次女（来月５歳）は生後間もないころから肌が弱く、２歳のころアトピー性皮膚炎と診断されました。それからは皮膚科を転々としましたが、どこの病院もステロイド剤を出すだけで、根本的な治療はしてくれませんでした。このままでは悪化するだけだと判断し、様々なアトピーに関する本を読み勉強しました。そして、次女のアトピーは外からの刺激や食物アレルギーは関係なく、動物性脂肪、タンパク質、白砂糖の取り過ぎが原因ではないか、と思うようになりました。それまでも、血液検査で卵、小麦の数値が高かったので除去していましたが、いくら除去しても効果はありませんでした。そして家族の同意を得て、今年の春から食事を変えてみました。まず、牛・豚・鶏肉 ⇒ 魚類牛乳 ⇒ 豆乳白砂糖 ⇒ てんさい糖、トレハロースなど粉類 ⇒ 米粉、片栗粉などに徹底しました。オヤツも出来る限り、和菓子、せんべいや手作りにしました。幼稚園は週１日だけお弁当で、４日は給食なので最初は代替えのオカズを持参していましたが、すぐに幼稚園が対応してくださるようになり助かっています。本人の我慢は勿論、家族の協力もあり、食事を変えて約１０ヶ月。次女の肌はかなり改善されました。まだまだ痒みもあり、乾燥肌ですが、夜は通して眠れるようになり、掻いて出血することはほとんどありません。今年の冬は毛布を使用して寝ています。（＋私の慢性鼻炎も薬に頼ることはほぼ無くなり、三女（３歳）の中耳炎も無くなりました。）今はたまに鶏肉やケーキも食べています。次女のおかげで食の大切さを痛感しています。アトピーは完治が難しいと言われていますが、これからもできる限りのことはしてあげたいと思います。

  2011/12/17

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• 『霧のむこうのふしぎな町』

  　今夜、「借りぐらしのアリエッティ」が放送されるそうですね。長女に買ったアニメ絵本は読んだけど、映画は見ていないのでとても楽しみです。今日はジブリ作品つながりで、私の好きな本を紹介したいと思います。　『霧のむこうのふしぎな町』　柏葉幸子 作　　この本は私が中学生の頃によく読んだ一冊です。主人公、6年生のリナが父親にすすめられて行った霧の谷での一夏のお話です。ピエロの顔のついた傘を持たされ最初はイヤイヤ行ったリナですが、下宿屋「ピコット屋敷」のピコットばあさんをはじめ、きちがい通りの住人達と過ごす間にリナは大きく変わります。最初は気が弱く何もできなかった少女が、強くたくましく明るく変わります。「千と千尋の神隠し」の原案としても、また「耳をすませば」で聖司くんが図書館で読んでいることでも有名ですが、ファンタジー好きの子にはとても面白い一冊だと思います。　　中学生だった当時は、異国の雰囲気が大好きで、また個性豊かな住人たちに会いたくて…。でも、あれから20年以上経ち親となって読み返してみると、感じることは違います。子供は親がいないところで成長するのだな、と。その成長過程を見れないのは残念だけど、かわいい子には旅をさせなくては、と感じます。　「耳をすませば」の聖司君は なぜイタリアに飛ぶ前日にこの本を選んだのか？、リナのように明日から一人で違う環境に身をおくことを重ねたのかもしれません。うちの娘たちにも、ピエロの顔が付いた傘がやってこないかな、なんて本気で思います。

  2011/12/16

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