笑　店

看護士さん兼ヒーラーのoketaさんがお話されてた、チャクラと便秘のお話

(第１回なにみえ遠足MAX100　参加者交流会場　mixiの間　No267＋１９６より）

興味深かったので、ご本人の了承を得、ご紹介させて頂きますね！

http://plaza.rakuten.co.jp/m78hikarinokuni/（oketaさんのブログはこちら♪）

チャクラのお掃除すると、便意もよおしますよ!! (お掃除の仕方は、下記参照）
　（↑経験者^^;）

　３次元的な想い、感情、トラウマなどのお家が第２、第３チャクラ。
　私の体感では便秘のときって、落ち込んだりイライラしてる気がするし
　精神的にも順調なときは、快腸（あえてこの字を使う♪）だし
　デトックス状態になると、おもいっきり下ります。

　多くの人が、第２、第３チャクラによどみがあるので
　そこを意識してお掃除すると、感情面も上手くリリースできたりしますよ^^
　落ち込んだときや、イライラするときとか、やってみるといいですね♪

何故、興味深かったか。。。

私は大腸を全摘して、わるいとこはありませんが、

腹部膨満感で、術後初期は、大分悩まされました。

ゲップは　止まらないし、症状を緩和する薬もしばらくの間は、

見つかりませんでした＝合いませんでした。　術前の状態がひどかったためか

今も、まだ少しお腹が張りやすいので、大建中湯を服用してます。

今は、薬も効きますが、時々ポニョのようなお腹です。＾＾

それなので、お腹が張ると、頭や心の状態がどうなるか、よくわかるのです。

お腹が張ると、ぼーっとします。　ぼーっとしてる時の方が私は多いかな？

（頭の回転が、ゆっくり）

これが少し食べ過ぎたりして、消化がしにくかったりすると、初めてイライラが顔を出す感じです。

（でも、お薬も飲んでるし、飲食には一応気を配ってるので、滅多にないです）

健康な時は、便秘だから、イライラするとか、それほど意識してなかったように思えます。

今は、体→心への影響の方が多く、心→体は、よっぽどの事が起こらない限り

あまりありませんが、皆無でもないので、そんな時は、問題にも取り組んで＋

お腹の調子も常に整えるようにしてると、いつのまにか解決していたり、今は保留と

気にならなくなります。

心の状況を良くする時、特別チャクラとか考えていませんでしたが、他にもどんな

チャクラのお掃除方法があるかと調べてみると、じぇいど♪さんの「なにみえ」が、

検索のトップに♪

http://plaza.rakuten.co.jp/californiajade/diary/200702220000/

私は試しておらず、他力本願でごめんなさい。ドリーン・L．ヴァーチュさんの

チャクラ・クリアリングが、紹介されてました。

腹部膨満感や便秘にお悩みの方、原因にもよると思いますが

ご自分なりの方法で、心に働きかけて効くのなら、それも良し。

でももしかしたら、チャクラのお掃除で、解決する場合もあるかも知れません。

oketaさんが教えて下さった方法↓やドリーンさんの本以外にも、

色んな方法があるようです。

ご自分にピッタリの方法に、出会えるといいですね。

oketaさんの仰る「チャクラのおそうじ」は、こちら↓です。

保健だより　号外

いつでもどこでも出来る、 簡単なセルフメンテナンスです。

☆チャクラのお掃除とエネルギーチャージ、グランディングも一緒にできる方法
　１まず椅子に座り、股関節と膝関節、足首が直角になるように
　　しっかりと足の裏を床につけて座ります。
　　※椅子がない方は、あぐらではなく、足を伸ばして座りましょう
　　　電車などで、立ったままでもできますが、
　　　危ないですので、必ずつり革や手すりに掴まってくださいね。

　２背骨を意識し、頭のてっぺんからオシリに向かって
　　パイプを通します。

　３パイプのオシリ側を、地面の中、地球の中心に向かって
　　どんどん伸ばしていきます。
　　大きな樹になったイメージで、広く深く根を張っていきましょう。

　４根が張れたと感じたら次は、頭側を空へ向かって伸ばしていきます。
　　イメージは「ジャックと豆の樹」

　５どんどん伸ばして、地球を飛び出し、宇宙の真ん中まで届かせます。

　６オシリ側、頭側ともにパイプが伸びたら、　
　　「頭から宇宙のエネルギーを取り込み、チャクラをお掃除しながら、
　　　大地にいらないものを預ける」イメージで
　　スッキリするまで、深呼吸をくり返します。

　７スッキリしたら、今度は逆回転。
　　大地のエネルギーを吸い上げて、宇宙に放つイメージで深呼吸。
　　安定感を感じられれば、ＯＫです。


どうぞ、お試しを♪