ひどい不眠
抗うつ薬を処方されつつも自分は本当にうつ病なのかははっきりわからなかった。検査などで病気が確定するわけでもない病気だから。先月もあまり夜はよく眠れなかったが、今月になってから更に眠れなくなり、先週からは、一睡もできない夜もある。(普段から飲んでいる眠剤を飲んだ上で)寝つきが悪いだけでなく、本当に眠れない。ネットで不眠について調べてみた。すると、うつ病特有の不眠症状が、自分とぴったりだった…。今年は、薬と縁を切ろうとさえ思っていたので、極力増やさずに不調を乗り切ろうと思っていたのに、全くムリのよう…。うつ症状から逃げたいときは、寝逃げもいいのに、寝ることもできなければ、本当に辛い…。お酒も今年にはいってから断っていたけど、あまりに眠れないので、ちょっとお酒も飲んでみようかと…。またすべて悪いことへのぶり返しになるのかな…。