akemi's Kitchen －森の台所－

インドアのレッスン。
先週は涸沢&奥穂に行っていてお休みを頂きました。

私が見るのは久々なのでゆっくり様子を見ながらウォーミングアップ。
涼しくなってきたし、調子はまぁまぁかな？(^^)

集中力を高めながらラリー。
もちろん自分自身もテンションを上げていきます。

今日はサービスをテーマにドリル。
とにかくネットしないために、障害物を置いて負荷をかけます。
Jrではさらに罰ゲームを加えて難しい状況に。

ネットに掛からない弾道で打つサービスのフォームが身に付けば
スピードを上げてもやはりネットには掛からないで打てるものなのです。
それは繰り返し反復して身につけるしかありません。

そういうドリルの後のゲームでは、サービスの確率がぐっと上がります。
もちろん様子を見ながら個別にアドバイスをしていきます。

今日のゲームではダブルフォルトの回数は激減しました。
来週は少しずつスピードアップを目指します。

シンプルなことをひとつずつ練習していくことで
いつの間にか全体のプレーの質がぐっと向上していきます。
それは自分でもはっきり実感できるほどです。

私はそれのお手伝い。
そしてみんなが上手くなったら、また楽しくプレーする。
それが楽しい。(^^)

それにしても…。
また火曜水曜は雨！？
なんだかなぁ。(^_^;)