テーマ:暮らしを楽しむ(384015)
カテゴリ:心理学
ストレスがたまっているとき・・・。
心の中はエネルギー過剰になっています。 「泣く」という行為は、そのエネルギーを発散させることなのです。 涙とともに、怒りも放出され、悲しみは洗い流されます。 発散がうまくいくと、悩みと適度な距離をとることができるようになります。 それにより、今抱えている問題を克服する力も湧いてきます。 涙の力を上手に使って、心の持ちようを変えてみましょう!! 追伸: 私は、映画の中の感動的なシーンに涙が出ることがあります。 ついつい、自分の経験と重ねてしまうから・・・。 自分自身の悩みとうまく向き合えないときは、これらの”他者の物語”に接してみるのもいいですよ。 ”共感の涙”を入り口にすることは、自分の癒しにもつながります。 涙を抑え込むよりも、誘い出して流してみませんか? ストレスで凝り固まった心身をかいほうできますよ!! ---------------------------------------------------------------------------- まなちゃんに生きるチャンスを与えるために、皆さんの力を貸してください。 詳しくは「まなちゃんを救う会」ブログを御覧下さい。 *「まなちゃんを救う会」ブログ http://ameblo.jp/save-mana/ *携帯サイト http://mana.momall.jp/ *両親からのメッセージ http://ameblo.jp/save-mana/entry-10009472795.html *チャリティーコンサートの詳細 http://ameblo.jp/save-mana/entry-10009525247.html ---------------------------------------------------------------------------- ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです!! ---------------------------------------------------------------------------- おけおけのお勧めしたい本 by 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる100の方法(癒しのネットショッピング)のオーナー ネットショッピング(通販)と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。 <運営サイト> 通販生活、応援します!|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル&旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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