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2016.02.17
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カテゴリ:ふるさと支援

【単品】トミカ いすゞ 献血車 (いのちの泉=愛の献血 献血センター)

日曜日に隣の市のユニモで行われていた献血に出かけました

夏を思わせるような温度で風は春一番になる強い南風でした

いつもの検査のテントはなく、小さなバンの中での検査後に
医師の血圧の検査を受けました

するといつもと同じように上も下も20-30くらい高めの数値が
出て献血できないといわれて、3回もやり直してくれましたが
結局その日はあきらめました


トミカ 8 黒箱 いすゞ献血車【中古】【買取王国】

幸いにも次の日に袖ケ浦市の保健センターでも献血車が来ていました
出かける都合があったので、車で保健センターに行き、しばらく呼吸を
整えてから、献血コーナーに出かけました


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いつもお手伝いしている知人のお姐さん、そして役所の知り合いの方からは今日は何回目の献血と
聞かれたので、「185回目」と答えました

「スゴイね」と言われながらも、血圧を検査してくれる医師の前に座りました
この医師は依然成分献血の採血の際に貧血した時にもう成分献血はできないと
診断した医師です

その後献血でも何回も診断されてはいますが、その時には問題なく献血できています

今回の血圧もギリギリではありますが、200ml献血ができました

隣の市で診察した医師は冬の間だけでも「降圧剤」を飲んだほうが良いとの指導でした
わたくしも高血圧の原因は30歳代の時よりも10Kgも体重が増えたのが、ここ10年以上も
続いているのが原因と考えています


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その対策のためには適度な運動が必要と考えています

今年に入ってからは健康支援センターのトレーニングジムでの筋トレなどを
週に二回妻と出けています

今まではジャグジーの寝湯で汗を流していただけのことを考えると
大きな進歩です

更に今週からは家で自作の踏み台昇降運動の台での運動も15分程度始めました

00000000踏み台160217.jpg

この他にも大根の収穫トレーニングをしていますが、こちらは先日の大風で
畑の状況がよくないためにしばらくはお休みのようです


有機JAS国内産天日干し切り干し大根30g





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最終更新日  2016.02.17 11:29:15
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