継続しているもの
今日は雨。 台風が近づいているらしく風もすごいです。 でも、先月末からはもう暑いくらいですよね。 わたたしは日焼け止めを使わないので、帽子とヒジ上までの手袋で紫外線対策してます。 首元はストールです。 足元はココナッツオイルを日焼け止め代わりに塗ってはいるものの・・・やっぱり焼けます(^_^;) でも、相変わらずココナッツオイルは気に入って使っています。 円安だからアイハーブで買うのはやめて、今はこっち。【5月20日発送予定】トランス脂肪酸ゼロ。揚げ物・炒め物も美味しくヘルシーに♪【5月20日発送...価格:3,078円(税込、送料込) ココナッツの実は固い殻につつまれているのでオーガニックには拘ってはいません。 ただ、低温圧搾法であることだけはチェックしてます。 酸化もしにくく2年くらいは持つので、大量にあっても安心です。 今はココナッツオイルの本も沢山出ているようなので、説明するまでもないかな。 それから相変わらずのお気に入りは青汁。 ミキサーでガーってやるグリーンスムージーより、パウダーの青汁。 体感としてグリーンスムージーはあまり飲みたくならないんだけど、青汁パウダーはものすごく飲みたいんですよ。 激しく気に入っていたグリーンマグマの味が変わってしまってから、他に色々と試してみて。 美味しくてスッと身体に入ってきたのはコレ。毎日の野菜不足・スッキリをこの1杯で!!【ポイント10倍】【公式】えがおの青汁満菜 ◆◆宅配便...価格:3,240円(税込、送料込) ホント美味しくって一週間で飲んでしまいました。 こんなペースで飲んでたら破産しちゃいそうなので、今は一日一袋。 でも、いっぱい飲みたいので安いのも併用。 こっちは酵素には拘らず、クロロフィル摂取目的です。 こんなのとか。ファイン ニュージーランド産 大麦若葉100% ファミリータイプ 330g/ファイン/大麦若葉青汁/税込...価格:1,814円(税込、送料別) こんなのとか。 オーガニック小麦若葉パウダー 1kg【有機JAS認定商品】価格:5,142円(税込、送料別) こういうのを好きなだけ飲んでます。 ケールとか明日葉もローテして飲みます。 体感がとてもいいので、身体が嫌っていいだすまでは飲み続けようと思ってます。