夢を叶えるシンプルライフ日記

※女子ネタですが、読者のほとんどは女性だろうと思うので語りまーす♪
　本当に、広まったらいいな～と思うものだから。

私は月経カップ＋布ナプ生活に移行中。

使っているのはディーバカップというもの。
（詳しくは本家サイト「女性のシンプルライフ」にて）

月経カップは上手に使うと真空状態になって漏れないそうですが、私はまだ下手みたい＾＾；
少量だけど漏れるので、布ナプを併用しています。

月経カップは使い方（出し入れ）が難しいし、最初は異物感も感じて、
月に１回、就寝時に使えればいいほうでした。

でも、先月はなんと月に４回も使えたんでーす★
痛くない入れ方をマスターしたので、今では１回トライするだけでほぼ成功＾＾ｖ
（以前は何度もトライした挙句、あきらめることも･･･
　コツは、カップを折りたたんでホールドしている指を途中で離さないことです！）
　
今では夜の使用はもちろん、昼や外出しても違和感なくて問題なし。

以前は異物感があって余り動けなかったんです。
自転車なんてとんでもない（笑）
でも、使い方が上手くなったのか、体が慣れたのか？＾＾；
今は全然平気です。

カップの交換は、さすがに自宅のお風呂でしかまだ無理。
入れるだけなら先月トイレで成功しましたよ♪
でも、出す方は血まみれになりそうなのでまだ無理そうです（> <）

それでも、１日入れっぱなしにしておくだけで、
布ナプで受ける分はすごーく少ないから、めっちゃ楽です♪

月経カップをタンポンに例えると、普通用３本分か、多い日用２本分くらいの量。
だから、慣れるとタンポンが物足りなくなる～

それにタンポンって吸収すると形が広がるので、出すとき気持ち悪くないですか？
化学物質で漂白したものを子宮に入れるのも、いい気がしない。
吸収した後のタンポンってだんだん冷えてくる感じだし･･･

長時間入れているとショック症状を起こす危険もあるしね。
早く出さないとヤバイって感じです＾＾；
（と文句言うわりには、まだ１、２回は使っております。笑）

月経カップはシリコン製なので長時間入れていても平気♪
冷える感じもありません。
溜まった経血が古くなる可能性もあるので、朝と夜にはバスルームで交換しています。
（１２時間ぐらいOK？）


タンポンと違って、形は最初から最後まで変わらないのもいい＾＾
でもカップが満杯になると、取り出すときに中身が溢れます。
（折りたたんでから出さないといけないので）

なので、多い日にトイレで取り出すのはちょっと難易度が高そう。
私はお風呂でするので気になりませんが♪

前まで月経カップを月に２，３回使っていたので、布ナプが足りなくなってました。
２枚ほど買いたそうかな～と思ってたんです。


↑持ってるのはピンクが多いので、次はブルー系♪

でも、先月は月経カップ４回使ったら、布ナプ１枚余ってた･･･
もしかして、布ナプ買い足さなくてよい？

本当に、紙ナプは買う機会がなくなりました。
念のため何個か持っているけど、全然減らないのです。
売ってるのを見ると、「ああ、昔は買ってたな～」とか思います＾＾

でも、災害や旅行用などに少しは持っておきたいな。
タンポンにはそろそろサヨナラしてもいいかも？

ゴミは出ないし、布ナプを洗うストレスは減るし、
体には優しいし、１０年くらい使えるし･･･
いいことずくめの生理用品です＾ｍ＾

全く漏れずに、月経カップだけでやっていけたらカッコいいのになぁ～
私はまだまだ修行が必要みたいですが、あきらめずに長期戦で頑張ります★

月経カップに興味がある方は本家サイトの紹介を見てくださいね！
　→女性のシンプルライフ/ディーバカップ・ムーンカップ