パニック障害でも大丈夫！必ずよくなるよ。応援してます。

昨日は慣れないところに散髪に行ってきました。
ちょっと客さんも多く、雑音も気になり

MAX100がしんどいとしたら3～１０苦しいでした。
髪の毛が長く気になっていたので５０ぐらいは気持ちいい。眠たいでした。
足したら合計１００にならないけど、こんな感じのヘアカットでした。

今日は「なんで、できない事がたくさんあったんだろう～。」って朝から仕事せずに考えてます。
ひとつ思い当たりました！箇条書きでまとめていきます。

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• 小さい頃から、他人に依存せず、一人で解決する事が多かった。遊び相手がいない→一人で砂いじりするみたいな。
• なので、大学生・社会人になっても他人に頼れないので、「これできんわー。無理。」ってい言わなかった。言った記憶もない。
• でも物理的に無理なことや、体調によってはできない事もある→無理って言えない。
• じゃぁ、病気になれば周囲も「じゃ-、しょうがないね。」ってなるって勝手に自分で思った。
• 「だから僕は音楽を辞めた」っぽく「だから僕は健康を辞めた」
• ↑ヨルシカ ​https://www.youtube.com/watch?v=KTZ-y85Erus​
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最近は少しは等身大の自分を愛せているのかなぁー。なんて思ったりしています。
少しづつ他人に甘えるのが出来るようになってきました。(*^-^*)


​​ちなみに、よくある「鬼の多忙」からは、とりあえず昨日解放されました。ブログ更新が無い時は・バカンスに行っているかW ・仕事の山に埋もれている最中と思っていてください。昨日は久々に家でゆっくりしました～。