100分痛学日記

夫が昨日の深夜帰宅。大分から電車ルート（飛行機がもう飛んだ後だったため）にて。

まあ、ご苦労サマとか言うのがよいツマなのかもしれないけど、

ほんとに出張手当をもらってもいいくらい、なのが本当。疲れました。

まったく分かりやすいんですけど、私のストレス症状として現れやすいのが口内炎。

夫が出張に行ってからずーっと口の中が不具合で何食べてもおいしくなく。

週末の不摂生を改めて、

月曜はほうれん草のおひたし、いんげん炒め物、
火曜はきゅうりの酢の物とブロッコリー、
昨日はまた、たたききゅうりに、ブロッコリー残り、

と野菜を欠かさず取るべく、メニューに入れ野菜ジュースも飲んでいるが治らず（ハー）。

ためしてガッテンでやっていた塩水でうがい、をやっぱりやらないといけないでしょうか？

（一応対処法あるのだけど、それすら面倒なきがするんだよねー）

夫出張⇒　やった！夕食手を抜こう　⇒栄養バランスが悪い　⇒口内炎

になってるのか、

ストレス⇒口内炎で⇒つくる気力の薄い、バランス悪い食事　⇒口内炎悪化

となるのか、

鶏とタマゴの関係のような、どっちが先かわからないけれども。

とにかくイタイゾ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年は思うところあって、前期に固めた授業なんだけど、

やはり私の使える、時間、気力、体力に対して、かなり物理的にしんどかったかも。

過去形なのは、５コマあるうちの看護学校が、実習に入り、どっちかが、

休みになるので、これからは、前期が終わるまで、ほぼ四コマに。で心底ほっと。


5コマあって、アタリマエだけれども、どの授業も学生さんがちがうので、

例えば、火曜を前にしてB学校と、M学校なんだけど、それぞれの先生の顔が、

自分の中で立ち上げられない、というような事態に多々。

去年は後期二コマでもそういう気分が多分にあったので、それでも少し進歩してるといえる？

職場があれば、そこで切り替えて、仕事のモードになることができるんだけど。

さすらいの高学歴ワーキングプアー非常勤ワーカーですから。

今週末前半の授業はそんなこんなで反省するところ多数。

もう教科書なんて無視するぞっという決意を固めた木曜であった。