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群馬県リボン教室ErioD リボン

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107いおな

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Comments

あけぶー@ Re:藤岡ハンドメイド その2(07/24) 度々すいません。せっかく、返信していた…
Erio&D.Room@ Re[1]:藤岡ハンドメイド その2(07/24) あけぶーさん メッセージ有難うございます…
あけぶー@ Re:藤岡ハンドメイド その2(07/24) 藤岡でお会いしたものです。トートバッグ…
107いおな@ Re[1]:台風過ぎた。(09/07) yam1641さん いまだ、この道工事中です…
yam1641@ Re:台風過ぎた。(09/07) ((;゚Д゚)ガクガクブルブル こんなになっちゃ…

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スマイル雫ビリー2日目。

朝から筋肉痛~失敗なんだかとても懐かしい痛みです。(笑)

妊娠してから、運動なんてする暇も気力もなかったからなあ。。

特に太ももと腕にきいたみたいで、しゃがむの辛い泣き笑い

IONA虫抱っこも一苦労(´д`)

今日は2回目だし、ついていけると思いきや、筋肉痛が邪魔をする~

でもビリーの励ましでついていけないまでも、途中で挫折は免れた2日目でした。

そうよ!!痩せたいなら諦めるな!!その通りなのよ!!

でもキツイのよ。。。。ショック

テンポが速いからどんどんおいていかれるし(笑)

怪我しないように気をつけないと。スマイル雫

けど!!気持ちいい疲れです。効く~!動いた~って感じハート

しっかり筋肉意識してやれば期待できるかも。先は長いけど。。

まずは体に意識集中できるように動きマスターしなくちゃ雫

ついてくのに精一杯だとダメだもん。

アトは間食我慢!!できるかな(^^;) 

母乳だとお腹すくし、甘いもの食べたいし号泣誘惑いっぱいなんだけど、食事も気を   

つけなくちゃ運動してる意味なくなちゃうし。

甘いのは羅漢果で抑えよう。

子ども待たせないで毎日続けるの難しいけど。明日もIONA虫、いい子にしていてく 

れるといいなあぽっ

ママがんばってチョットでも痩せるからね~

キレイになるからね~パパも待っててね(笑)

 

 






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Last updated  2007.03.22 17:42:53
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