群馬県リボン教室ＥｒｉｏＤ　リボン

初めてお邪魔いたします。ビリーのカテがあるのに気づいたのは最近。

皆さん頑張ってるんですね！元気もらってます。

気づけばﾋﾞﾘｰを始めて１ヶ月たち。初めは1週間坊主になるだろ～なんて思っていたけど

なんとか続いてます。

一昨日は膝痛かったからｲﾝｽﾊﾟして、昨日は腹筋と最終プロをして、今日は応用編しまし

た～。

スタミナはついてきてるみたい。始めたてから比べると体動いてきてるし。

でもあい変わらずﾋﾞﾘｰバンドは辛い！！私のはタルタルバンドなのに（笑）それでも

すぐバテチャウ。まだ根性足りません。

腹筋もDISK3より、DISK２のほうが私には辛くて途中で脱落～

こんなだからなかなかウェスト減らないのかなあ。

一時サイズダウンしたのに、なぜか増えちゃって（＾＾；）ぬか喜び～ってやつでした。（笑）

体重も０．６増えてるし。。体脂肪も１％。が～ん。でも毎日やってればいまより太ることは

ないだろう。。と自分励ましてます。（笑）

でもなんでだろ～。慣れて来てチョ～ット手ぬいちゃってたのかな。。それとも気が緩んで

食べてた？気合入れなおさなくちゃ！！

明日（もう今日だけど）もがんばるぞ～！！