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カテゴリ:ダイエット.!!ビリーズブートキャンプ
今日も重たいお尻あげて頑張りました。 ちょ~っと疲労してるから、お休みしようかな~とも思ったのですが、G.Wはきっと 久しぶりにDISC1.しばらく応用編ばかりしてたから、ビリーバンドの時間が短くかん じました。 昔から腕の筋力なくて、ジムのマシーンでもウェイト1番軽かったなあ。 今ではますます、腕は振袖よう(涙) さらに、IONA虫抱っこで二の腕ムチムチ。ビリーバンドでなんとか引き締まるかな。 夏になるし、この腕じゃ恥ずかしい。。 でも!その前にすぐ後輩の結婚式ノースリ着るから、(コレしか手持ちで産後着られるのないんだもん。)夏前にこのたくましい二の腕披露しなくちゃなの しかし、1ヶ月やってっても、コンバットキックの不様なことといったら!! 笑っちゃう 体重計には、増えてるとショックなので昨日から乗ってません(^^+) ちゃんと管理しなくちゃですよね。現実逃避気味(笑) 明日はリラックスタイムとってインスパでもユルークしようかと思います。 ハードに頑張りすぎて疲れで体が重いのでーす。 たまには休めないと!!
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