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群馬県リボン教室ErioD リボン

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107いおな

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Comments

あけぶー@ Re:藤岡ハンドメイド その2(07/24) 度々すいません。せっかく、返信していた…
Erio&D.Room@ Re[1]:藤岡ハンドメイド その2(07/24) あけぶーさん メッセージ有難うございます…
あけぶー@ Re:藤岡ハンドメイド その2(07/24) 藤岡でお会いしたものです。トートバッグ…
107いおな@ Re[1]:台風過ぎた。(09/07) yam1641さん いまだ、この道工事中です…
yam1641@ Re:台風過ぎた。(09/07) ((;゚Д゚)ガクガクブルブル こんなになっちゃ…

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連日テレビにはビリーの話題が必ず(?)ありますね~ハート嬉しい。(笑)

でも28日帰国。。さみしいなあ。しょんぼりもうすぐだあ。

今日はDISK2、気合入れてやりました~ぐー

ハイテンション!!(笑)

でも未だ、腹筋までくるとかなり疲れてるから、置いてかれてる。。

すごくお腹に効く効く~いなずまいなずま腹筋プロより、この腹筋のほうがいつも辛いです。

でも、やった後の痛みがすごい気持ちいいきらきらきらきら

ビリーやるようになってから、お通じも快調だし、汗も以前よりかきやすくなりまし

た。体にとってはいいことなんだけど~う。

こうも汗でると、洋服の汗がますます気になってしまします。雫泣き笑い

最近の体重変化は。

47.6キロになり、次の日には47.8キロ。

そして一昨日には
47.0キロに!!びっくり

やったあー!!大笑いと、思っていたら、今日は47.8キロ。。上矢印!

体脂肪は。20~21%をウロウロ。

なんとばらつきの激しいこと。なんでこんなにバラバラなのかなあ。

昨日は遅くに沢山餃子食べたからなあうっしっしおにぎりおにぎり

最近暑いのでアイスも結構食べちゃってるから、気をつけなくちゃ!!

毎日ビリーやってるとはいえ、カロリーとりすぎたら意味ないし。

しかし、暑いなあ~。






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Last updated  2007.06.25 16:58:26
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