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2024.03.04
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マラソン、今後のトレーニング

テーマ：ジョグ大好き！！(836)
カテゴリ：jog
昨日、東京マラソン走ってみて、感じこと。
また内股が攣ってしまった。ここをどうにかしないとダメと感じる。毎日、ストレッチ。
当分、ただ楽しく走りたい。東京マラソンまで、精神的に追い込んでしまったので。スロージョグ、自転車やりたい。





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Last updated  2024.03.04 09:55:32
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