負けるな！まだまだ！いける、いけるよ！
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51-50＠東の宮CC ずっと欲求不満、消化不良のゴルフ。バンカー失敗。アプローチ寄らない。パットが入らない。結局50y以内かぁ。 10/22まで、アプローチとパット練習、本気で練習する。 あなたは運動神経も悪いし、力もないし、只々ゴルフが好きなだけなんだから、ゴルフ練習しなさい！
2021.09.26
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3.34kー29:41(8:53/k) 下り坂道走5本。何か効果あるんかなぁ〜。あるでしょう、多分！ 明日は朝走れっかなぁ・・・
2021.09.24
スロー&20%スイング。 右肘を右脇にぶつける。 フェイス管理。
練習場40球。 不安解消。土曜日は大丈夫！
2021.09.22
3.08kー30:15(9:50/k) のんびり走る。やはり気分よしです。 これでいいでしょう。辛い時こそ頑張る。
2021.09.21
練習場60球。 パット練習15球。 SW.10〜40、54.40〜60、AW60〜80 素振り・・・、頑張って！
2021.09.20
練習場60球。 パット練習15球。 不調脱却のため、いろいろやってみた。 drは意識して、トップを低くする。 アイアンは閉じて構える。 何とかいけるでしょう。
2021.09.19
6.86k－1:04:03(9:21/k) クロスカントリー予定が昨日の台風でぬかるみなので、やめた。残念。しかし、400mトラックでジョグ。 ただ走ってるだけじゃ飽きるので、少しペース上げたり、下げたり・・・。
5.22k－44:43(8:34/k)
2021.09.17
4.01k－32:56(8:12/k) いい感じです。今週は体調が良く、気分よし。
2021.09.16
71.1k、何じゃ〜、3、4年何やっても痩せなかったのに、70k目前台。うれしいけど、原因がわからない。
素振り30回。 ゆっくりスイング。昨日もやった。これだけでいい。
2021.09.15
3.71k－37:28 今日もスロージョグ。これで良いんかぃ！明日は大丈夫。きっちり走るわ！
4.05kー37:43(9:19/k) 巡航速度だなぁ。ちょい筋肉痛なんで、こんな感じです。早めに寝ます。おやすみなさーい。
2021.09.14
良かったこと。パットは良かった。やっと、新パターのタッチがわかってきた。 悪かったこと。突然drの調子が崩れてしまった。何でか・・・。drがダメな時、どう立て直すか？ まあ、正しい練習しか無い！ 当分、7アイアンのスロースイング徹底。
50(13)-56(18) 酷いこと。昨日のドライバーのまんま。何したらいいかわからない。当分休む・・・
2021.09.13
練習場40球。 朝の調子悪く、練習場で確かめ。何とか良い感じ。右手のVがゆるんでいたか。明日は大丈夫です。
2021.09.12
14.78k－2:00:05(8:08/k) 10kまでは、そこそこ走れたなぁ。いいんじゃない。2時間走れたし、気長に走って行こう。来週は3時間走やりたい。
ベロ出しand20％スイング。 素振りと本振りを同調する。 背中でパット。 ポイントが増えてきた・・・ 追加で、右手のV締める！
練習場70球。 dr安定せず。一応出した結論、素振りと実際打つ時のスイングが違うかなぁ。
3.09kー32:49 昨日、マジ走りしたので、今日はスロージョグ。2kくらいでも良かったか〜。
2021.09.07
練習場60球。 パット練習15球。 ゆっくりスイング徹底。距離の打ち分け。ドライバー、カチャカチャして、9.5にしてみた。 いい感じです。
2021.09.06
2.32k－15:13 ん〜、オンラインマラソンだってゆうのに、雨が降り出し、途中でやめた。気分悪く走る必要はない。午後からまた走れたら良いですよ。
2021.09.05
5.14kー44:06(8:35/k) ちょい雨降り。3k予定が気分良く、5k超。一気に涼しくなって、走り易くなった。漫遊マラソン中止だけど、負けない。絶対諦めない。
2021.09.01
桜ゴルフクラブ東ー南 44(16)-48(14) 暑かった。後半はダボトリが続く悪い展開。 ラッキーがあって、何とか・・・。 もっとゆっくりスイング徹底。
2021.08.31
朝、ランニング。昼、嫁の買い物の運転手。午後、ゴルフ練習andチェアリング。 なんと有意義な1日！
2021.08.29
練習場50球。 パット練習10球。 調子良い。アイアンのティショットはボールを1個分中に入れる。 ベロ出しand20％スイング。 パットは背中で打つ。 以上、2点。
7.04k－1:16:12(10:49/k) 久しぶりの朝ラン。久しぶりの5k超。久しぶりの1時間超。もっと走れたなぁ。
2.36kー27:51 今日はお疲れモードだった。1kくらい走ったら、いい感じになってきたけど、やめた。
2021.08.27
72.3k。1.5k減。よしです。72k台前半で、保つ。
4.76k－45:06(9:29/k) 夜なのに暑い。只々暑い。よく走った。
2021.08.26
3.47k－32:19(9:17/k) 昨日、マジ走ったんで、今日はテレンコラン。しかし、マジ走りのほうが筋肉痛ならない。何でかなぁ。ワクチン接種の影響かもっている。その後だもん。 もうちょい涼しくなると良い。
2021.08.25
73.8k、まずいなぁ・・・。 1日々々、減量意識する。
2021.08.24
練習場50球。 今日は雷雨のため、ラウンド中止。ゴルフ場まで行って、スタートが1時間以上遅れるとのこと。それでキャンセルした。一応、来週また予約した。
2021.08.23
練習場40球。 パット練習15球。 ゆっくりスイングの練習。 大丈夫です。
2021.08.22
ベロ出しand20％スイング 背中でパット 以上、2点
5.05k－43:21(8:35/K) 坂道コース3周。暑かった〜。大した準備もなく、思いつきで走ったので、こんなもんです。無理せず、よく頑張った。
3.51kー34:32 暑いからという理由で、チンタラ走ってしまった。走っただけ、自分を褒めよう！
2021.08.20
練習場50球。 素振り10回。 ワクチン接種明け、初練習。まあまあいい。
2021.08.19
4.72k－50:40 中3日ぶりのラン。今月は雨とワクチン接種で、まともに走れん。
今日はワクチン2回目。11時に打って、4時くらいに何か、ダルいのと微熱。その後、鈍い頭痛。7時過ぎには良くなってきました。一応、バッファリン飲んでおきました。 これで終わり・・・？それならうれしい。
2021.08.17
練習場40球。 ランダムでSW30、7アイアン10。7アイアンでティショット練習してみた。これは必要かもしれない。
練習場50球。 ランダム練習。何か調子が悪い。結論はバランスが悪いこと。もっと力を抜いていく。 それより、始めの頃、2階しかなくて、集中力に欠けた。でも、そんなことではダメだなぁ。 結局、何にも買う必要がないわ。
2021.08.15
練習場50球。 パット練習15球。 ランダム練習、良いですね。左肩意識、ベロ出しand20％スイング、これだけ考える。
2021.08.14
素振り20回。 20％スイング、ベロ出し、左肩意識。この3点だけ、考える。それで充分だ。
2021.08.11
5.8kー49:50（8:36/k) いい感じで走れた。昨日休んで正解です。
夕方から、頭がクラクラして、調子悪い。多分、暑さと疲れが原因かなぁ。とりあえず今日は完全休み。明日に頑張る。
2021.08.10
練習場40球。 SW、7i、drランダム練習。始めの頃、drダフり、次第に修正。まあまあかぁ〜。SWは、jumbo。とりあえず次回はこれ。
2021.08.09
自転車36.59k－2:16:35 酷暑、走ることは不可能。ゆっくりチャリ。走っている人、すごい、尊敬するゎ。それでも2時間超、よく頑張った〜。
練習場35球。 jumbo MNT3のSW。ヨコシンの影響で打ってみた。良い感じ。サビも大丈夫、グリップok。次、使うかなかぁ。
2021.08.07
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