いいとこどり！

＜今日の「いいとこどり！」・・・こんな事書いてます＞ ・はひふへほで笑えますか？

ありがとうございますッ！いいとこどりです。

さわやかな朝をお迎えですか？

朝が気持ちいいとなんだか得した気分になるんです。

今日もいいことありそうだなって。

今日の「いいとこどり！」

私の愛読しているメルマガに、かめおかゆみこさんの

「今日のフォーカスチェンジ　　～気づきのメッセージ～」があります。

毎日、ちょっとした気付きをいただけるメルマガで、楽しみにしているの。感謝☆

８月２９日のメルマガにこんな事が書いてありました。

＊＊＊＊＊＊以下引用＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★今日のフォーカスチェンジ♪


はひふへほで笑えますか？


直接会ったことのあるかたは
皆さん、ご存知ですが、
私は、笑いかたが、かなり豪快です。

先日、とあるセミナーで、
ついうっかり笑ってしまったら、
「あ、私と同じ笑いかた」と、
言ってくださったかたがいました。

「はい、はひふへほすべての音で
　笑えます」と即答していました。

　　そんなこと、自慢にも何にも
　　ならないんですけど。(^^ゞ


はひふへほで笑うって、どういうこと？

ははははは。
これは、とっても明るい笑いです。

ひひひひひ。
ちょっとブキミちっくですが、
ノッて、相手をからかうときにも使えます。

ふふふふふ。
楽しくてしかたのない笑いです。

へへへへへ。
ちょっとテレもまじったときに使うかな。

ほほほほほ。
気取っている、というよりは、
気取った雰囲気をまねて遊ぶという感じ。


そう、どんなときにも、
どんなかたちでも笑えるんです。

さらにバリエーションをつけて、
がはははは、うひひひひ、ぐふふふふふ、
えへへへへ、おほほほほ…。

笑いだしたら、止まりません。

だはは、いひひ、ぬふふ、
でへへ、ぶほほ…。

なんでもありの笑いです。


最近、思いきり笑ってますか？
笑いの表現を限定してませんか？

はひふへほで笑えますか？


母音をすべて使った笑いは、
表情を自然に豊かにします。

自分も元気になるし、
まわりにもパワーをあげられます。

表情筋がきたえられるので、
美容にもいいです。

最近の研究では、笑うと、
免疫率があがって、病気にも効くんです。


というわけで、今日は、
はひふへほ笑いのススメです。


口をおおきく開けて、ははははは。

両端を思いきり引っぱって、ひひひひひ。

目じりをほそめて、ふふふふふ。

ちょっとだらしなく（笑）、へへへへへ。

口もとに手をあてて、ほほほほほ。


さあ、みなさん、いっせいに♪


…何を笑ってるんですか。

まじめに、まじめに。
これは、レッスンなんですから！（爆）

＊＊＊＊＊＊引用ここまで＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


「笑う」ってすごくいいですよね。

自分だけでなく、まわりまで明るく楽しくなります。

ちょっとした笑いが、その場の空気を良くすることもしばしば。

かめおかさんのレッスンにあわせて笑い飛ばしちゃいましょう！

（かめおかさん、いつも本当にありがとうございます。感謝☆）


今日も楽しい１日を過ごしましょう！


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（おまけ）

いいとこどり！の「はひふへほ」で思い出す言葉、笑い方

きゃははははは・・・これは私の息子（いつも「こちょこちょ」してます☆）

はーひふーへほー・・・これはバイキンマン（笑）

ふおっふおっふおっふおっ・・・これはバルタン星人（☆α＝＝（・・＃）パーンチ）