100均の中の人はシンプリスト

いらっしゃいませ。bbaです。

今朝、体重を測りました、
と・こ・ろ。

！

ビャン！！


※もう体重は隠さない。消す作業がメンドウだ(笑)

体内年齢が昨日より1歳若返ったぞ。
黄泉がえり←違う、チガウそうじゃない
正しくは蘇り。

えぇ〜、bba、
アンチ・アンチエイジングって言ってなかった？

うん、そう。
でもそれは“若見え”とか“美魔女”とか
ルックスに関してよ。
しかも自分ができる気がしないだけで。
※ズボラでナマケモノだから、さ。

でも、身体とか機能に関しては別なのよ。
日頃、たくさんの人生の先輩お客さまに
接していて。

あぁ、こんな風に歳を重ねていけたら
サイコーに最高だ、と思うのは
身体を動かせてらっしゃる方だ。

動作そのものはのんびりとゆったり。
けれどしなやかで美しい。
どこも痛そうではないしご機嫌も麗しい。

ステキだ。

ご自分に似合うモノをよーく良くご存知で
髪型はグレイヘアのショートか
シニヨン←まだ憧れている

本当にシビレル、素敵すぎ。て
弟子にしてください、と言いたいくらいに(笑)

ここでスクショをもう１枚。



筋肉がぁ〜、キンニクが微減。
ちなみに文字色の緑は標準
ブルーは不足、オレンジは.......。

えぇ、えぇ、言わずもがな！
超過ですともっ！！皮下脂肪！！！
※あっ、体脂肪率は標準になりました
辛うじて。。。(^_^.)

もう早く、脂肪をやっつけて
体重を増やす時期に突入したいよぉ。

ん？ダイエット中なのに
なぜに？？と思いますか？？？

だって、筋肉は減量中には増えないよ。
“筋肉増やしながらダイエット♡”とかは
無理ゲーです。

bba、知ってるんだ。
ジムとかスポーツクラブで幽霊会員するのが
若い頃、趣味だったから(笑)
※最初のうちは熱心に通うけどすぐ飽きる

Tarzanもめっちゃ読んでた。

それに少々お高いジムから区民センターまで
通ってて見聞きして知りました。←盗み聞き

ボデービルダーの皆さまは。
減量期と増量期を分けてコントロールしていて。
増量期はめっちゃ食べて
身体を大きくして筋肉をつけて
おまけに脂肪もついてきちゃうけど。
その後の減量期でコツコツコツコツコツコツ
脂肪を削っていく。

まるで彫刻家みたいなのよー。
アーチストなのよー。

よく言うじゃない“筋肉バカ”って。
本当の筋肉バカは脳内筋肉じゃできないよ。

生理学、栄養学、スポーツ学その他モロモロ。
すべて熟知していないと無理だもの。

あぁ〜、話がそれました←それはいつも。

とっとと減量を終わらせて
次のステージに進まなければ。

ん？

でもですよ。ワタシ、筋肉のつけかたは
多少知ってますが。。。。
骨って、どーすればたくましくデキるの？

今のトコロ、夜のオヤツに小魚アーモンド
ポリってるけど。
それじゃあ駄目だよなぁ。。。

ともあれ、体内年齢40歳代を目指すぞぉ。

綺麗なお姉さんは無理だったけれど
キレイなおばあさんは........。

もしかしたら。
ひょっとすると。
可能かもしれないのだからっ！！！


おしまい

どうもありがとうございました。
またお越し下さいませ。

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測るとデータがスマホに飛んで
上のスクショのようにイロイロと
やってくれます←

良い時代よね〜、
3,000円以下の機械(笑)でいいんだもの。
ゲームのソフト買うより安いよ。
しかも自分の身体で遊べるという、ね。
SFみたいだぁ〜。


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うそーん。ワタシが買った時より
安くなってる＿|￣|○　←懐かしいぃ