本日の体重 58.5キロ
本日の体脂肪率 29.6%
昨日の朝食 ダイエットクッキー
コーヒー
ミニハンバーグとご飯ちょっぴり
昼食 春のそば御膳
コーヒー
夕食 ミックスナッツ
キリン〇500X2
ザーサイ
ピーカン天気の中 神戸までアーモンド祭りを見に行ってきました
ちょっぴり早いお花見です
大変な人出で早々に引き揚げてまいりましたが ミックスナッツやアーモンドの苗木をゲット!
天満で友人と食事したときにも持ち歩いていたため
突き出す枝に人の視線が痛かったです(笑)
久し振りの大阪、すっかりおのぼりさん気分で 梅田で道に迷い
人ごみに酔い
年を取りたくはないですね~
先日Drから まだまだ 社会復帰は無理と言われ 治ってきているつもりになっていた私はショックでしたが
こういう 動ける日というものを少しづつ増やしていけたらな と思います
アーモンドの花は桜と梅の中間みたいでとってもきれい
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