こまめに手作りワンごはん

　生で食べられてくせがない水菜を使ったかんたんサラダごはんです。

　材料は鶏ミンチほか、大根、わかめ、えのきなどをお鍋で煮て
　最後に水菜とトマトをのせました。

　

　トマトはリコピンが豊富でがん抑制効果があってビタミン豊富。
　カリウムがたくさん含まれていて高血圧や動脈硬化予防効果も♪
　クエン酸の酸味が食欲アップ！

　水菜はビタミン、ミネラルともに豊富で
　鉄分やカルシウムがたっぷり。

　
　とってもカンタンで水分がたっぷり摂れてヘルシー♪
　お試しあれ！

　
========================================================

　ペットの食事について正しい情報を！ペット食育協会
　
　手作り食のメリット・デメリットは？ペット食育協会体験講座
　
　ご興味のある方はポチッと！