三寒四温 春の花だより!
2021年2月22日(月) 春の花だより!先週は戻り寒波で極端な寒さが3日も続いた。昨日は風は少しあったが日差しも春めいてポカポカだったので午前中いつもの治水公園まで自転車で、、、公園の周りは日本水仙の花盛り八重の水仙暖かいとはいえ公園の中は閑散としていた。ショートカットしたものの公園の外側と内側を2周して6,400歩だった。午後4時過ぎても暖かいので再び近所にサクラウォチング。その途中で見つけた枝垂れ梅 ↓サンシュ↓ こんなに花盛りとは思いもよらなかった 土手のサクラ↑ おかめ桜↓ 川津桜 昨年11月に痛めた膝が今も坂道を下るとツンツンと痛む。こんな事でヘコタレテいないで自分から直す努力をしないと、と昨夜思い今日は午前中に公園を2周歩いて来ようと。出掛ける前に洗濯して布団を干して掃除はお昼過ぎに。夕方歩数計を見てビックリ! 膝を痛めてから初めての1万歩。夜中足が攣れるかと思ったがそんなこともなく自信につながった。毎日とはいかなくも以前のような健脚になるためにまた歩こう! ルンルン~♪