|
|
|
2023.04.04
カテゴリ：カテゴリ未分類
只今 １６℃の上海
雨の朝 今朝は 雨の中6.3ｋｍ走る
昨日は 上海のオフィスで１日 お仕事
書類の確認や 調査依頼やら 予定外の仕事があれこれ入ってきて なかなかに忙しい１日
昼飯は 馴染みの看板のない店で 日替わりの 白身魚と牛肉コロッケ定食 晩も家に帰ると 揚げ餃子で
揚げ物をがっつり食べたせいか 朝 体重を測ると68.1ｋｇ
おいら、簡単に太る
でも 簡単には痩せない
でも、 １ｋｇ落とすのに ひーひー言ってる カミさんに言わすと うらやましいらしく
確かに２ｋｇとかなら １日で落とせる自信はある
１日でも簡単に太ったり痩せたりする とはいえ、これも体質で なかには そんなに体重は簡単に変動しないという方も
皆さんどうですか？
やはり 減量には 食物の原料が起因しますな にほんブログ村 ２００８年上海に来てからの暮らしを ほぼノンフィクションで綴った 初の私小説 「上海物語」は 下記 電子書籍 アマゾンkindleにて絶賛発売中です
「上海物語」￥150
「上海同窓会」￥99 青春野球小説「逆転」は こちら お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
