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2023.04.18
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只今 １９℃の上海市
今朝も 良い天気 ６.１ｋｍ走る
昨日は 上海のオフィスで１日 お仕事
前日 焼き肉食べたからかは わかんないんですが
仕事してお腹空いてきたら 今度は、なぜか無性にラーメンが食べたくなり 昼はラーメンに
ついつい スープも 沢山頂いちゃったんで
午後から喉が渇きまくり
まあ、ある意味それだけ 美味しいけど 塩分とかが多いんでしょうな
中国の人って 結構 でかい水筒やらお茶入れを常時持ってて タクシーの運転手さんなんかもそうですが
結局 中華料理は 味付けが濃いから 喉が渇くからなんでしょうね
まあでも 水分は多く摂った方がいいには違いなく
例えば 痛風とか あと血液系の病気もだし 水分補給は重要
お水を沢山飲むに限りますよね
とはいえ、年取ると おしっこも近くなるんで オフィスで１日 仕事の時とかはまだいいけど 外にいる時とかは あんまし 水分取り過ぎると トイレがない時 困っちゃうんですよねえ
そうでなくとも 中国は トイレ事情があんまし良くはないからねえ
まあ 誰しも年取ると
妙な・・・ いえ
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