「つだっち」の-15kgのダイエットに大成功!!

「心も身体も楽に生きよう！」を提案する為に、日々活動してい「つだっち」です。

かなり、ご無沙汰、久しぶりの日記です(^_^;)

普段は、セッションルームでトレガー・アプローチの個人セッションをしていますが、
トレガーアプローチを一般の方へ紹介する「イントロ・ワークショップリーダー」という資格も持っており、
今回初めて、その資格を行使すべく!?「トレガー・アプローチ」紹介クラスを企画したのでお知らせしますね。


「トレガー・アプローチ」
自分の状態を感じる力を高め、楽な身体の使い方のコツを知り、日常生活に活かすボディーワークです。
心身の深いリラクゼーションはもちろん、身体の可動範囲を拡げたり、発声や歌声を出しやすくしたり、様々な分野で役立ちます。
一般の方からアスリートの方、既に何かボディーワーク・整体・セラピストとしての技術をお持ちの方も！
「目からウロコの新感覚」を体験してみませんか？


第一回目は、8/22（日）10～12時
詳しくはHPからメールを頂くか,
「北国新聞文化センター　金沢南スタジオ」へ
お問い合わせください。