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2023.10.04
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日のメニューは400m×10です。この練習をするのは1年4ヵ月ぶりです。スピード練習をしていないので、すべて90秒を切れませんでした。コツコツやって行くしかないですね。
①1:31 ②1:36 ③1:35 ④1:36 ⑤1:36 ⑥1:36 ⑦1:38 ⑧1:35 ⑨1:37 ⑩1:35 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.10.05 11:19:59
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