TENKO WORLD

　　昨日は、バナナが傷みそうだったのでシャーベットを作って冷凍庫に


　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　ところがなんと、パパのお土産はハーゲンダッツアイスクリーム～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　

　　　　　　　　　　ということで、今日のおやつは　２つ合わせて



　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　ハーゲンダッツは、抹茶が一番好きなので抹茶を選んで、

　　　　　　　　　さっぱりバナナシャーベットがぴったり




　　　　簡単バナナヨーグルトシャーベットの作り方


　・完熟高地バナナ（甘い）・・・・・・小さめ２本

　・プレーンヨーグルト・・・・・・・・５００ｃｃ

　・はちみつ・・・・・・・・・・・・・・５０ｇ



　　全てを、バーミックスかミキサーなどで滑らかにして、平らな容器にいれて

　　　　冷凍庫へ、１時間たったら一度かきまぜて、再び凍ればできあがり～～～



　　　　　さっぱりしていて、低カロリーで安心して食べられるおやつですよ