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2008.09.07
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カテゴリ:手作り おやつ







         湿気も飛んで、今日はなんとなくさわやかな秋の気配を感じます~





             湯だねパンにはまっている今日のお昼は


                
                お焼き風湯だねパンです。


                 
     材料(6個分)

  肉味噌・・・ナス・・・・・・・3個
        インゲン・・・・50g
        ひき肉・・・・・50g
        赤味噌・・・・大3~4
        砂糖・・・・・・・大2
        サラダオイル・・・大1

  生地・・・・湯だね(薄力粉大2+湯大1)
        強力粉・・・・・・150g
        塩・・・・・・・・・・小1
        砂糖・・・・・・・・・小1
        ぬるま湯・・・・・120g
        黒ゴマ・・・・・・・・適宜




      作り方

1.まず肉みそを作ります。
オイルで細かく切った野菜と、肉をいためて調味料もいれ、水分がなくなるまで煮詰め冷ましておきます。

                      なす肉味噌


2.黒ゴマ以外の生地の材料を混ぜて、こね6分割して10分休めてから、1の餡を包みます。


                      包む


3.テフロンのフライパン2枚用意し、上下を押さえてお焼きの平らな形にして黒ゴマをつけ3個ずつ並べいれ、蓋をして火を点け10秒したら火を止めて、そのまま25分発酵させます。

4.2倍にふくらんだら、火を点けごく弱火にして両面5分ずつ焼いたら出来上がり。


               ナスのお焼きパン




      外はカリカリ、中は熱々の甘いナスがとろ~りぺろり





      夏野菜たっぷりの、ご飯になるパンはいかがでしょうか~~~








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Last updated  2008.09.07 14:52:02
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