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三食昼寝つきの日々

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2006年11月06日
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今日はまつ犬ちゃんが教えてくれたサイトのレシピを参考に
おからパンを作ってみました

使ったおからは
強力粉250gに対して50g
ソフトフランスのようなパンが2個できました

おからパン

おからパン切り口

サイトに載っていた完成写真とだいぶ違う気が・・・
でもしっとりふわふわのおいしいパンができました

久し振りにドライイーストでパンを作ったので
なんだか新鮮な気分です四つ葉

おからの味や食感はぜんぜんしませんでした
これでおからメニューがまたひとつ増えたねスマイル

詳しい作り方はコチラ→まりの部屋


まるごとオカラパン~(オカラだお大豆にココア)3個入
ココア味

自家製天然酵母羅漢果おからパン4本入り
天然酵母羅漢果のおからパン

ダイエットおからパン
ダイエットには乾パン風のおからパン



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最終更新日  2006年11月06日 16時09分00秒
コメント(12) | コメントを書く
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 Re:しっとりふわふわ♪おからパン(11/06)   RYO0112 さん
すごく素敵な形!絵の中のパンみたい。。。
おからが入ってるんだねー 
色んなパンに挑戦してすごいなぁ!
おからパンって結構色々あるんだね^^ (2006年11月06日 16時13分31秒)

 Re:しっとりふわふわ♪おからパン(11/06)   きちはな さん
ますます健康になりそうね

今日NHKでパン作りが流行って言っていたね

きちはなもポイント溜めて買おうかな (2006年11月06日 16時43分28秒)

 Re:しっとりふわふわ♪おからパン(11/06)   へちのこ さん
クープがきれいだし焼き色も美味しそう~。
おとぎ話に出てきそうな形だよね。
オットさんも喜びそう♪
(2006年11月06日 16時46分31秒)

 250円でどうだ!   まつ犬 さん
ほほ~~。作ったのねえ。
どんな味??(自分で作れってか?)
キメも細かくて美味しそうだよん。
今思いついたんだけど、「おから炒り」をのせたお惣菜パンはどお?
(2006年11月06日 17時04分19秒)

 Re:しっとりふわふわ♪おからパン(11/06)   雪花。 さん
ヘルシーでいいねっ。
おからの匂いはしないのね。
私も試してみたい。
ごっしー♪ちゃんは、いろんなことに挑戦して
本当にえらいね。 (2006年11月06日 18時21分35秒)

 うわー!   まよまよ1023 さん
美味しそうに焼きあがってるね~!
そっかー、おからの味は全然しないんだね。それなら苦手な人にも大丈夫だね。

ごっしーのおからレパートリー、めちゃ増えたね。
旦那ちゃんのお腹は大丈夫か~い??(笑) (2006年11月06日 23時23分40秒)

 すごく柔らかいよ   ごっしー♪ さん
RYO0112さん

>すごく素敵な形!絵の中のパンみたい。。。

◎見かけは固そうなんだけど、すごく柔らかいパンだよ

>おからが入ってるんだねー 
>色んなパンに挑戦してすごいなぁ!

◎ぜんぜんおからの存在感はないよ
同じ物を何回も作ればもう少し上手になれるんだろうけど、食べる方も飽きちゃうからね(^^ゞ

>おからパンって結構色々あるんだね^^

◎おからの乾パンはダイエットに人気らしいよ~
でも乾パン・・・
ごっしー♪の実家で飼ってたわんこは乾パンがおやつだったのを思い出すわ(笑)
(2006年11月07日 09時03分46秒)

 ホームベーカリー   ごっしー♪ さん
きちはなさん

>ますます健康になりそうね

◎なるといいんですが、どうでしょう?(他が不健康なのでダメかも笑)

>今日NHKでパン作りが流行って言っていたね
>きちはなもポイント溜めて買おうかな

◎それは見なかったわ~
ホームベーカリー、最近の機種はいろいろな機能がついてるようなので、1台あればけっこう楽しめるのでは?
大きさも、ナショナルのはわりと小さいので、いいかも~(私も欲しい)
(2006年11月07日 09時08分08秒)

 今朝の朝食   ごっしー♪ さん
へちのこさん

>クープがきれいだし焼き色も美味しそう~。
>おとぎ話に出てきそうな形だよね。

◎あはは!そうかも~
でも意外に柔らかいのよ~
おとぎばなしのパンって固そうじゃない?

>オットさんも喜びそう♪

◎オット複雑そうだったよ
「今日のパンはおから入りだよ」って言ったら「パンにもおからかぁ~」って溜息まじりだったよ(笑)
(2006年11月07日 09時10分56秒)

 あっちゃー!150円にしちゃった   ごっしー♪ さん
まつ犬さん

>ほほ~~。作ったのねえ。
>どんな味??(自分で作れってか?)

◎やわらかい食パンって感じの味だったよ~
まりさんの感想には「後味がお豆腐」とあったけど、まったく感じなかったなぁ~

>キメも細かくて美味しそうだよん。

◎おからが入ると柔らかくなるのかしら?
牛乳がはいってるせいか、しっとりいい感じよ~v

>今思いついたんだけど、「おから炒り」をのせたお惣菜パンはどお?

◎よくキンピラがのったのはパン屋で見かけるね
おからだと食べにくいかもねぇ~
(2006年11月07日 09時15分18秒)

 試してみてね♪   ごっしー♪ さん
雪花。さん

>ヘルシーでいいねっ。
>おからの匂いはしないのね。
>私も試してみたい。

◎ホームベーカリーで発酵までおまかせだから、すごく簡単だよ~
おからの味も食感もないので、なんのためにおからを入れたのか分からないぐらいだけど、
きっと栄養面ではいいんだと思うよ(笑)
時間がある時に試してみてね♪

>ごっしー♪ちゃんは、いろんなことに挑戦して
>本当にえらいね。

◎いやいや全然だよ~(; ;)
ひとつのこともまともにできない人間でございます~(笑)
(2006年11月07日 09時27分40秒)

 オットげんなり(気分が)   ごっしー♪ さん
まよまよ1023さん

>美味しそうに焼きあがってるね~!
>そっかー、おからの味は全然しないんだね。それなら苦手な人にも大丈夫だね。

◎おからが苦手な人でも、ぜんぜん分からないと思うよ
しっとりした生地だから食べやすいしね♪

>ごっしーのおからレパートリー、めちゃ増えたね。
>旦那ちゃんのお腹は大丈夫か~い??(笑)

◎そうだねぇ~
本当、今までこんなに毎日おからを食べたことないよってぐらい食べてるよ~
今日は鶏ひき肉を入れて炒り煮にしてみようと思ってるよ
オットは「パンにまでおから~?」とげんなりしてたよ(笑)
体調はなんの変化もないみたいだよ~
(2006年11月07日 09時32分00秒)

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