YamadadaFamilia

今日はメタボに朗報？です

情報源は日経サイエンス１２月号

内臓脂肪はたまりやすいんだけど、取れやすいんだって！

はっはぁ～ん

さてはビリーズブートキャンプやらウエストぶるぶるマシーンやらで

一週間でウエストが－８センチ！なんて驚異的な数字をたたき出す人って

メタボに限られることだったんだな！

そんな短時間でそんなに効果が出るなら快感じゃん！

メタボの特権じゃん！

対して皮下脂肪組はなかなか減らない

記事の中の例え話によると、皮下脂肪は定期貯金のようなもの

長期的にコツコツ、着実に積み重ねてきてて、崩すのも簡単じゃないとさ

コツコツ燃やせってさ

最近お腹が出て来ちゃったのよ～ってヒト

むぎゅ～っとお腹をつまんでみー

つまめたら皮下脂肪　

つまめなかったら内臓脂肪

皮下脂肪＆内臓脂肪のヒトももちろんいる

そういうヒトは病院で輪切り写真撮って、確かめておくんなまし

ある程度の皮下脂肪は必要だけど、多分内臓脂肪は不要でしょ 

それにしても表紙がいいよ～　

バンズが地球のハンバーガー

いいセンスです

読みたいヒトは書店にGo!

めっちゃおもしろいよー