[ロードバイク]の記事一覧 | お気楽けった生活

グルメライドからの新年会

今日は土曜日(^-^)走行会の日本日のコースは自宅〜お店〜西尾米津の公園〜和泉屋〜お店〜自宅西尾米津の公園で、Y田さんのUNK事件（事故？）があり、私も久々の立ち転けもありましたが、和泉屋さんでいがまんじゅう、みたらしだんご、関東煮（おでん）を食べ、大満足のグルメライドでした夕方からはかめさんずの新年会(^-^)またまたおでんなど美味しくいただき、二次会はでら餃子(^-^)食べてばっかり？皆さんお疲れ様でした〜明日はトレッキング！起きられるかな？今日の走行距離は、67.38キロ、消費カロリーは1284kcalでした累計は168.67km

2017.01.28

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初ライドで超レアな光景（＾＾）

今日は今年初ライド（＾＾）本日のコースは、自宅〜お店〜西浦温泉〜吉良のワイキキビーチ〜自宅E田さん夫妻、N澤さん、F井さん、私の5人で出発！夫はミニ四駆の大会で掛川へ・・・ゆりかもめ？うみねこ？西浦温泉に到着〜F井さんに北海道限定ブラックサンダーをいただきました（＾＾）美味しい！西浦温泉から吉良に向かう途中・・・サニー号発見！？「2017年1月10日（火）～26日（木）の期間、サウザンド・サニー号クルーズはメンテナンス休業いたします。」ということで、ラグーナから西浦へ来ているらしいです超レアな陸に上がったサニー号（＾＾）いいもの見れました〜ワイキキビーチは相変わらずの南国ムード（＾＾）でも、ほんまもんのワイキキとは全然違うそう・・・ハワイに行ったことのないF井さんと私にはじゅうぶんワイキキ？今日の走行距離は、61キロ、消費カロリーは？？？？kcalでした累計は86.55km

2017.01.22

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初ライドのはずが・・・（＾＾）

今朝は、夫ひとりで土曜日の走行会に出かけて行きました私は布団から出られず・・・（＾＾）程なく夫が帰宅！？私そんなに眠ってたの？？普通ならお昼近くに帰ってきますが・・・？ヘルメット忘れた〜って（＾＾）今からみんなを追いかけて行けば？と言うと、もういい、水源だから・・・とまあ、我が家と反対方向ですしねぇ〜残念でしたね（＾＾）その後、お店に挨拶がてらお土産を持って行きました走りから帰ってきたTくさん、F井さん、H野さんにもお会いできました（＾＾）みなさん今年もどうぞよろしくお願いいたします！！今日の走行距離は、0キロでした累計は5.62km

2017.01.07

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ラストライドからのバスケ観戦（＾＾）

今日はおそらく今年のラストライド本日のコースは、お店〜西浦温泉〜自宅皆さん今年もお世話になりました！午後からはバスケ観戦シーホース三河vs三遠ネオフェニックスの試合を見に行きました三河対決なので、なかなか取れないチケットをS原さんに押さえて頂きました少し遅れて会場入りしましたが、その時点で勝っていました結果は、88-72で快勝（＾＾）シーホースの名前にもなっている「タツノオトシゴ」指に尻尾を絡みつかせたい（＾＾）BJリーグよりも、テンポよく試合が進み、見ていても面白かったです！S原さん、どうもありがとうございました（＾＾）今日の走行距離は、44.43キロ、消費カロリーは905kcalでした累計は134.75km

2016.12.17

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大群（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日本日のコースは、お店〜西浦温泉〜吉良のワイキキビーチ〜自宅西浦のビーチ、初めて見てみましたが、結構いい感じ〜道中、ボラの大群に遭遇ぴちぴち跳ねていました（＾＾）それにしてもすごい数・・・こちらはカモの群れ、この後、一斉に飛び立って行きましたワイキキは水がきれいですね〜寄り道と楽しい井戸端会議夜は、けった屋さんの忘年会（＾＾）40名の大宴会すっかり食べ過ぎ＆笑い過ぎました（＾＾）皆さん今年もどうもありがとうござました！！来年もどうぞよろしくお願いいたします（＾＾）／今日の走行距離は、61.97キロ、消費カロリーは1198kcalでした累計は67.62km

2016.12.03

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ぎりぎり香嵐渓（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日本日のコースは、水源公園もともと香嵐渓に行くつもりでしたので、好都合（＾＾）いつも通りに水源公園へY田さんはここでお別れ、F井さんが付き合ってくれました（＾＾）と後ろから、たぬきさん（うさぎさん）チームの皆さんが！？案の定皆さんに付いて行けず、F井さんに引いてもらって無事に到着！珍しく渋滞に合わず、すいすいでした（＾＾）今日は、両親がツアー旅行で香嵐渓に立ち寄るということで、時間もいい具合にかぶる感じだったので、会うことにしていました事情は話していましたが、結局、F井さんを放ったらかしてしまい、申し訳なかったです・・・おかげさまで、束の間の両親との時間を過ごせました（＾＾）どうもありがとうございました！！かなり紅葉は散っていましたが、まだ何とか綺麗なところもありましたやっぱり先週がベスtでしたが、お天気も良くまずまずの紅葉狩りでした（＾＾）帰る途中で、サイコンがバッテリー切れ・・・今日の走行距離は、99キロくらい、消費カロリーは1582kcalくらいでした累計は198.62km

2016.11.27

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筆柿の里（＾＾）

今日は走りましたよ！S原さん、E田さん夫妻、N澤さん、私たち夫婦の6人で出発〜本日のコースは、お店〜西浦温泉〜筆柿の里幸田（道の駅）〜帰宅コスモス畑に寄り道（＾＾）西浦にて・・・海の向こうに蜃気楼！？帰宅後、車で再び道の駅へ野菜を買いに行きましたが、空振り今朝のおばあちゃんのニギスのフライ（70円/個）も完売諦めて、筆柿なすカレーを食べて帰りました（＾＾）美味しい！なすの上に筆柿ペーストがのっています今日の走行距離は、49.98キロ、消費カロリーは1007kcalでした累計は205.69km

2016.10.30

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久々の100キロ超〜

久しぶりの土曜日（＾＾）走行会久しぶりの水源公園からの三河広瀬駅（＾＾）モーニングがお目当てですT先生、S原さん、Y田さん、E田さん夫妻、A海さん、F井さん、私の8人で出発！開店直後でしたが、準備中！？店内には近所のおばあちゃんたち・・・開店しているようでしたコーヒー8人分注文したので、ゆっくり待ちます大きなおはぎをフライング（＾＾）ここのコーヒーはこんなに付いてお値打ちです！四季桜が咲いていました！今日はみんな走る気満々で、小渡経由で帰ろう！！と広瀬駅を出発しましたが、オートバイとダンプの接触事故を目撃してしまい、意気消沈・・・結局、追分経由で帰還（＾＾）久しぶりにお店でくつろぎ、S原さんの北海度お土産をいただきましたじゃがぽっくるも美味しかったです（＾＾）せっかくの貴重品、お腹が空いて一気にがっついてしまいました・・・今日はみなさんありがとうございました！！お疲れ様でした（＾＾）／久々の100キロ超〜今日の走行距離は、106.35キロ、消費カロリーは2101kcalでした累計は146.48km

2016.10.22

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久しぶりの感覚（＾＾）

今朝、目覚ましで起きて外をチェック！路面は濡れていますが、青空（＾＾）何だか久しぶり〜走り行こ！！準備して、自走でお店まで・・・うさぎさん、たぬきさんに、F井さん（＾＾）かめさんずはF井さん、私たち夫婦の3人昨日も西浦に行ったF井さんが今日も西浦で良いよと・・・その前に、乙川の葵桜の土手に咲いている彼岸花を見に行きました秋を感じますね（＾＾）真っ赤っか〜その後、結局、西浦には行かず、〜西尾（寺津）の公園〜一色〜西尾〜自宅と走ってきました（＾＾）いつもより少しハイペースで牽いてもらい、帰宅したら脚がじわじわだるくなりました〜久しぶりの感覚（＾＾）三週間ぶりに走りましたから・・・でも、思い切って走りに行ってよかったです！！今日の走行距離は、67.86キロ、消費カロリーは1343kcalでした累計は186.97km

2016.09.25

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鳥川サイクリングフェステバル（＾＾）

今日は、鳥川サイクリングフェステバルスタッフとして、陰ながらお手伝いコースの誘導や走行パトロール？をお手伝いしましたホタル学校がメイン会場？で、試乗会やビンゴ大会で盛り上がっていましたお弁当をいただき、スタートゴール地点の子ども美術博物館へ雨予報も微妙に良い方向にはずれ、無事にお昼過ぎに終了（＾＾）今ごろ大雨・・・ラッキーでした洗濯、入浴、買い物を済ませ、40分ほどお昼寝夕方からの打ち上げも楽しかったですみなさま、今日はお疲れさまでした（＾＾）／楽しい時間をありがとうございました！！今日の走行距離は、31.82キロ、消費カロリーは656kcalでした累計は91.37km

2016.09.04

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お久しぶりの子ども美術博物館（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日たくさんの方が参加されていましたS原さんは7月末に三河広瀬に行って以来ですね〜本日のコースは、お店〜西浦〜お店〜子ども美術博物館〜お店明日のサイクリングイベントに初スタッフで参加するA海さんが、子ども美術博物館に行ったことがないので、A海さん、Y田さん、F井さん、N澤さん、M子さん、私たち夫婦で下見に行ってきました明日は6時ちょい過ぎにはここに集合です（＾＾）／今日の走行距離は、55.3キロ、消費カロリーは1113kcalでした累計は61.35km

2016.09.03

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暑暑ロングライド(^-^)

今日は、ロングライドに行きました自走で、途中N子さんと待ち合わせ、さらにS子さん、H野さん、A野さんと合流したりして、無事に水源公園に到着たくさんの皆さんが集合していました集合写真を撮って、数名ずつのグループで出発かめさんずはS山さんとAちゃんのチームF（フリー）で出発（＾＾）S原さんのスローパンクなどありつつ、三河広瀬駅を目指します三河広瀬駅、廃線になってもいい雰囲気駅舎のおばあちゃんのお店、くつろげますコーヒーにモーニングが付いて、黄色いスイカはサービスで（＾＾）嬉しい心遣いです！初めての「やな」で鮎の塩焼き待ち時間が長く、帰りはすっかり灼熱の時間帯休憩をこまめに取って帰りました久しぶりに日焼けがすごく、帰宅後急いで洗顔〜保湿〜冷却・・・何とか落ち着きましたが、フェイスカバーの購入を決めました（＾＾）／皆さん大変お疲れさまでした！！！今日の走行距離は、88.71キロ、消費カロリーは1687kcalでした累計は326.8km7月走行距離は、326.8km（内ロードは271.95km）でした

2016.07.31

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やっぱりロードバイク最高〜

今日は4週間ぶりに走りましたやっぱりロードバイク最高〜嬉しくって、始めとばして脚を回していたら、脚が少しだるくなり、このまま調子にのって走るとあとあと脚がだるだるになって家事に支障をきたします・・・その後はマイペースで走り、何とか脚は大丈夫（＾＾）明日もありますからね！！明日はちょっといつもよりロングライド明日も自走です楽しく走りましょう（＾＾）／お店から帰る時に、虎がらの名鉄バスが・・・顔は名鉄バスのまま！？お尻に顔がありました（＾＾）今日の走行距離は、56.76キロ、消費カロリーは1120kcalでした累計は238.09km

2016.07.30

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くらがり渓谷は涼しい〜

今日も走りに行きました今朝は昨日よりも暑かったです夫はミニ音区の大会のため、静岡へということで、今日も自走です（＾＾）今日は、T先生、E田さん夫妻、N子さん、私の5人でスタート途中の国一のLソンでK田さんが合流6人でくらがり渓谷まで行きましたくらがり渓谷は涼しい〜いつものように自販機で買った飲み物を飲んでまったりしていたら、A野さんがクロスバイクで上って来ました！！最近数ヶ月、ご一緒していなかったのでみんなで心配していましたが、お元気そうで良かったです（＾＾）マイペースでぼちぼち走っているようですね！気が向いたらまた一緒に走ってください（＾＾）／今日の走行距離は、69.69キロ、消費カロリーは1414kcalでした累計は129.7km

2016.07.03

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褒められて伸びるタイプ（＾＾）

今日は夫が仕事でしたが、お弁当は諦めてもらい、自走で土曜日の走行会に行ってきました暑いのに、40人くらいの参加者しかも暑いのに灼熱の碧南方面・・・S子さんとI重さん、お久しぶりです（＾＾）／命の危険を感じたので、店長さんたちと一緒に帰りました明日も走る予定なので、無理しません（＾＾）帰りの福岡町の陸橋を越えたところの信号待ちのとき、店長さんに坂登りを褒められましたあんまり褒められるの慣れていないのでちょっと困りましたが、やっぱり嬉しいですね（＾＾）褒められて伸びるタイプです〜もう伸びシロ無いですが・・・現状維持します今年も今夜からツール観戦エアコンの下でまったりと、至福のひと時（＾＾）今日の走行距離は、56.79キロ、消費カロリーは1088kcalでした累計は60.01km

2016.07.02

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飲み会明けの田んぼライド（＾＾）

昨日の暴飲暴食を少しでも払拭すべく、ロードで走ってきましたでも、無理はせず8時集合で軽めに（＾＾）参加者は、Y田さん、H野さん、私たち夫婦の4人本日のコースはお店〜天恩寺〜田んぼアート〜お店前回よりも育っていました（＾＾）M子さん、オカザえもんの顔部分は伸びてもやっぱりむらむらでした〜今日の走行距離は、35.81キロ、消費カロリーは763kcalでした累計は214.05km

2016.06.26

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田んぼのオカザえもん（＾＾）

今日も怪しい空模様の中、短い距離を走ってきました（＾＾）梅雨時期は、走れる時に少しでも走っておきたいので・・・今朝は自走にしようと思っていましたが、バイクを車に積んであったので、面倒になり車で出発M子さんは昨日に引き続き、今日も自走！偉いです！！車で来る方が多い土曜日だけでも自走しなくては！本日のコースは、お店〜天恩寺〜田んぼアート〜お店天恩寺に居たあまがえる頑張って壁の色になって隠れています（＾＾）顔だけまだ緑色ですよ〜巨大なオカザえもんもう少し伸びたらまた見に行きましょう（＾＾）／今日の走行距離は、35.44キロ、消費カロリーは717kcalでした累計は158km

2016.06.12

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西浦はすっかり夏！

今日は土曜日（＾＾）走行会の日今朝は目覚ましをかけ忘れて寝坊〜先週、自走で行こうと言っていたこともすっかり忘れていました！？M子さんはしっかり自走で来ていて、さすがです！本日のコースはお店〜西浦〜西尾〜お店西浦はすっかり夏！水着の外国人観光客がファミリーで楽しそうに水遊びをしていました（＾＾）明日は自走で行く予定です（＾＾）／が・・・今日の走行距離は、53.33キロ、消費カロリーは1099kcalでした累計は122.56km

2016.06.11

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イベント後はしっかりと充電しましょう！！の巻（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日！本日は水源公園コース！何だかガーミンの調子がよろしくない・・・走行中4回も電源が落ちました〜なんだろ？走った後は毎回充電してるはずですが帰宅して、Macにつないでみると・・・あれ！？電池残量が2％！！完全に電池切れのもよう（＾＾）M子さんと同じでしたよ〜先月の遠州へのサイクリングの後、いつもと同じくらいしか（Macにつないでいる間＾＾）充電してなかったんですね〜故障かと思いましたよぉ〜リセットかけようかと思った矢先に原因が分かって良かったですイベント後はしっかりと充電しましょう！！の巻でした（＾＾）京都タワーここ東海地方も、本日梅雨入り・・・今日の走行距離は、49キロ、消費カロリーは？？？？kcalでした累計は55.07km

2016.06.04

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SAライド（＾＾）

今日も走りましたよ〜本日のコースは、お店〜大滝渓谷〜奥殿陣屋〜岡崎SA〜お店大滝渓谷は入り口が工事中で、ちょっと遠回りして到着ひんやり気持ちがいい！この時期、私のバイクは緑に溶け込んじゃいます（＾＾）奥殿陣屋、初めて行きました外から見たら何だか分からず、こんな写真で・・・そのうち中まで行ってみたいと思います（＾＾）／岡崎SAは一般道からも入れるので、ロードで行ってみたかったんです（＾＾）オープン当初から比べれば、人出は減ったもののまだまだけっこうな混雑ぶりパン屋さんに行きたかったですが、行列に断念〜風がなくて、すっかり夏の陽射し無理せず、楽しく走りましょう！皆さんお疲れさまでした（＾＾）／今日の走行距離は、65,16キロ、消費カロリーは1294kcalでした累計は329.19km

2016.05.22

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お久しぶりがいっぱい（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日珍しく？Y田さんが2週連続の参加NewジャージのK納さんも超お久しぶりでしたI藤さんが久しぶりに亀さんずと一緒に走ってくれました何だか懐かしい感じ（＾＾）本日のコースは、お店〜天恩寺〜雨山ダム〜お店雨山ダムもお久しぶりでした〜まだまだ初夏の爽やかな季節梅雨前にいろいろ走りに行きたいですね（＾＾）／今日の走行距離は、59.63キロ、消費カロリーは1145kcalでした累計は264.03km

2016.05.21

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今年初くらがり渓谷（＾＾）

今日も走りましたよ｜メンバーは、E田さん夫妻、F井さん、私たち夫婦の5人でした今年初くらがり渓谷（＾＾）昨日の疲れが残っていて、少しの坂でも太ももとふくらはぎがぱんぱんになりましたが、なんとか到着〜久々でとても疲れました・・・ここで飲む炭酸飲料が格別に美味しく感じますこの先の田原坂はもうしばらく上れないかも〜またぼちぼち、くらがりに行きましょう（＾＾）／今日の走行距離は、54.45キロ、消費カロリーは1155kcalでした累計は189.59km

2016.05.15

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お久しぶりのかめさんず（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日夫は静岡にホビーショーを見に行くので、いつものようにお店まで車で送ってもらいました（＾＾）心配しておりましたE田さん夫妻とN澤さん、さらにY田さんも来ていました何だか久しぶりに亀さんずが揃った感じ（＾＾）本日のコースは、お店〜西浦〜吉良のワイキキビーチ〜西尾〜お店今日は停まると暑かったですね〜ドリンクの消費が早いですそろそろ熱中症に気を付ける季節になってきました（＾＾）／夫が帰って来て、夕飯に岡崎の「ZARAME」に行きましたE田さんに聞いていて、良かったということで初めて行きました夫はタコライス、私はロコモコ、それにオニオンフライ（ハーフ）見た目、少ないかな？と思いましたが、お腹いっぱい！美味しかったので、また行きたいです（＾＾）今日の走行距離は、70.41キロ、消費カロリーは1344kcalでした累計は135.14km

2016.05.14

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遊び過ぎ？明け（＾＾）

昨日から5月！早いですねぇ〜今日は一日眠たい日でした・・・遊び過ぎ？特に話題がないので、一昨日のかめさんツーリング1日目の写真でもアップしましょう（＾＾）メインはBBQ〜肉だけじゃない海鮮BBQいろいろ串に刺した串焼き初めての焼きマシュマロ使い道を失ったピザ用チーズのチーズフォンデュ風叙々苑のたれ炒飯（写真無し＾＾）BBQでフライパンが使えることも新しい発見でした明日からまた三連休〜今日の走行距離は、3.86キロでした累計は54.86km

2016.05.02

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かめさんツーリング2日目（＾＾）

かめさんツーリング2日目今日は昨日より長く走る予定でしたが、あまりの風の強さにショートカットコース（＾＾）ということで、一月前のコースとほぼ同じアクティ森〜法多山〜アクティ森いつもは法多山でお団子を食べて帰るだけでしたが、Y田さんとS原さんが初！法多山だったそうで、みんなでお参りしました天浜線だ！サイクリングを早く切り上げたので、アクティ森の「ほっとり」さんでさらそばをいただきました（＾＾）昨日泊まったコテージの敷地内お昼時にここに居ることがないので、初めて入ったお店手打ちそば、美味しかったですここではそば打ち体験も出来るそうです帰りにあらたまの湯に寄って、6時半には帰宅〜怪我もなく、BBQも無事に出来て、楽しい2日間でした皆さん、大変疲れ様でした（＾＾）／今日の走行距離は、51キロでした累計は51km

2016.05.01

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かめさんツーリング(^-^)

今日は、静岡県森町周辺を走る、恒例のかめさんツーリング今回は、A野さん、E田さん夫妻、N澤さんが不参加なので、T先生、Y田さん、S原さん、F井さん、私たち夫婦の6人でした BBQに不安がありましたが、T先生のアイディアで、いろいろ新しいメニューを開発(^-^)次回、みんなでくる時にまた作りましょう！今日は、BBQメインだったので、35kmくらいしか走っていないので、明日はもう少したくさん走る予定です(^-^)今日の走行距離は、37.42キロでした累計は232.79km4月走行距離は、232.79km（内ロードは189.28km）でした

2016.04.30

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一丁前〜（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日30人以上の参加者の皆さん！！お久しぶりのS子さんとY田さんも（＾＾）／本日のコースはお店〜豊田水源公園〜美矢井橋〜お店暖かかったので、半袖ジャージ（ドアラバージョン＾＾）を投入インナーに長袖を着て、暑いくらい！帰りに矢作川のサイクリングロードをまったり走り、ちょっとした公園で童心に帰って遊び・・・楽しいサイクリングでした（＾＾）お店にBOMAの営業の方が来ていて、いろいろと試乗させていただきました初めて650Cのロードに乗りました！見た目、子供用みたいでしたが、一丁前にカーボンフレーム（＾＾）確かに小さい私には乗りやすかったですが、クロモリのホリゾンタルにしたいので却下ですかね・・・今日の走行距離は、47.32キロ、消費カロリーは894kcalでした累計は189.67km

2016.04.23

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鬱金桜（＾＾）

今日は2週間ぶりにロードで走りましたやっぱり風を切って走ると気持ち良いですね〜本日のコースは、お店〜西浦〜お店〜上地八幡宮〜お店上地八幡宮の鬱金桜、薄黄色とピンク色がきれいでけっこう好きです（＾＾）ちょっと見頃を過ぎたかも？右近の橘もあります今日の未明にも熊本で大きな地震があったそうですね・・・早く余震がおさまって欲しいです今日の走行距離は、51.42キロ、消費カロリーは1050kcalでした累計は128.63km

2016.04.16

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ゆるゆるサイクリング（＾＾）

今日は、ゆるゆるサイクリング静岡は掛川〜森町〜袋井方面へ今日のメンバーは、E田さん夫妻、F井さん、私たち夫婦の5人です空模様は少々怪しかったものの、雨に降られる事なく無事に走ってきました（＾＾）桜並木を眺めて、天竜浜名湖鉄道を見送り昼食は遠江一宮駅のおいしいお蕎麦法多山で厄除だんご温泉後の福みつの浜松餃子食べてばっかり？みなさん、お疲れさまでした！慣れたコースでしたが、つくしの群生地など新しい発見があって楽しいサイクリングでした一日どうもありがとうございました（＾＾）／今日の走行距離は、53.12キロ、消費カロリーは971kcalでした累計は53.12km

2016.04.03

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春が来た〜

今日も走りましたくもりの予報でしたが、陽射しもありまずまずのお天気本日のコースは、お店〜竹島〜御油〜お店久しぶりの竹島（＾＾）御油から国１に向かう途中、満開の桜並木が！？彼岸桜でしょうか？いつもの公園の染井吉野は未だこの通り・・・今にも咲きそうですが（＾＾）今週はどんどん咲き進みそうですね！今日の走行距離は、53.11キロ、消費カロリーは989kcalでした累計は297.56km

2016.03.27

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念願の奥山田のしだれ桜（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日夫は今週もミニ四駆の大会のため、私ひとり参加でも、かめさんずの皆さんが一緒だったので楽しいサイクリング（＾＾）本日のコースは、お店〜奥山田のしだれ桜〜美矢井橋〜お店念願の奥山田（＾＾）満開！数年前に来て以来2回目A海さんは初奥山田（＾＾）今回はちょっと遠目で撮ってみました1枚の田んぼに水がはってあり、鏡のようになってきれいな逆さ桜が・・・粋な演出です（＾＾）お店とかなくて、静かな風景がいい感じですね〜今日の走行距離は、54.36キロ、消費カロリーは1030kcalでした累計は244.45km

2016.03.26

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強風サイクリング・・・

今日は、夫がミニ四駆の大会のため、車でお店に送ってもらい、帰りは自走の日それにしても、風が強い！！本日のコースは、お店〜天恩寺〜ホタル学校〜お店N澤さん、N子さん、私の3人だけだったので、終始N澤さんの牽きで走ってきましたN澤さんありがとうございましたN子さんと2人だけだったら、天恩寺で引き返していたと思います（＾＾）ホタル学校では、夫のお使い・・・里山トレッキングの申し込みをしてきました（＾＾）N子さんもメンバーに入ってますよ！水たまりもたくさんありましたが、N子さん、半年ぶり？のサイクリング、お疲れさまでした（＾＾）／N澤さん、終始牽いてくださって、お疲れさまでした！！今日の走行距離は、51.66キロ、消費カロリーは1026kcalでした累計は178.42km

2016.03.20

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久しぶりの土日2連ちゃん（＾＾）

今日も走りました（＾＾）T先生、S原さん、E田さん夫妻、私たち夫婦で、ホタル学校まで・・・久しぶりの天恩寺にホタル学校（＾＾）山登りのファミリーを見かけ、職員さんにトレッキングの予定を教えてもらいました来週には申し込まないと、定員いっぱいになるそう人気ですね！たまにはまた、トレッキングも行きたいです（＾＾）／今日はガーミンコネクトの調子がよろしくないです・・・とりあえず、距離だけ（＾＾）パリ〜ニースも終りましたね〜コンタドールさんの仕上がりも上々と行ったところでしょうか？今日の走行距離は、40.19キロ、消費カロリーは？？？kcalでした累計は119.62km

2016.03.13

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春を満喫(^-^)

今日は土曜日(^-^)走行会の日2週間ぶり先週は胃腸風邪でダウンしていましたので…朝はさむかったですが、良いお天気(^-^)春の陽射しが暖かい！水源公園コース途中、乙川沿いの河津桜が満開でした(^-^)水源公園周辺の上空では、隊列を組んだ自衛隊機がかっこ良く飛んでいました明日の航空ショーの練習でしょうか？こんなグループを4つほど見ました（＾＾）矢作川の河川敷がきれいに整備されていました今日は、夫が京都に日帰り旅のため、往復自走しましたT先生も自走でしたが、集合時間に間に合わず、おひとりで走られたそう(^-^)帰りは、途中までご一緒しましたお疲れ様でした〜明日も走りますよ(^O^)／今日の走行距離は、63.86キロ、消費カロリーは1228kcalでした累計は79.43km

2016.03.12

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お久しぶりのS子さん（＾＾）

今日は3週間ぶりの土曜日走行会寒いのに参加者多数2年ぶり？くらいにS子さんも参加（＾＾）お久しぶりです！お元気そうで良かったです！！本日のコースは、お店〜水源公園〜南公園（梅園）〜パン屋さん〜お店水源公園に向かう矢作川沿いで、前から速そうな女性ランナーが！すれ違い様に「どらさ〜ん」って呼ばれて・・・！？あ、N子さんだ！！通り過ぎながら、「N子さ〜ん」と呼びましたがそうとう遠い（＾＾）後でN子さんからメッセージが来ていました明日はハーフマラソンで、3／13は名古屋ウイメンズマラソンに出るそう（＾＾）トレーニング中でしたか〜どおりで速いはずですね！がんばってきてください（＾＾）／梅を見たあとに、Mーしーが見つけた隠れ家パン屋さんへメロンパンとちゃぱたというパンを買いましたメロンパンは表面のクッキーがさくさくで中はもちっもちちゃぱたはハード系ですが、こちらももちもちで美味しかったですS子さんも一緒に行きたかったですまたいつか行きましょう（＾＾）／今日の走行距離は、53.55キロ、消費カロリーは1028kcalでした累計は215.84km

2016.02.27

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苦行の焼き芋サイクリング（＾＾）

今日も強風の中、走ってきました今日はS原さんと私たち夫婦だけでしたが、皆さん、今日走らなくて正解ですよ！苦行の末辿り着いた碧南の焼き芋屋さん苦労が報われた瞬間（＾＾）お店に戻って、バーテープをリニューアルしました悩んで、Tるさんのおすすめ（店長さんと色違い＾＾）に決めました初めての2000円超えです（＾＾）いつも1000円くらいのだったので・・・そして、エンドキャップ？をねじ式に変えてもらいました走行中に外れそうになったり、飛んで行って紛失したりの心配無し！！今日の走行距離は、53.76キロ、消費カロリーは1050kcalでした累計は119.36km

2016.02.07

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スペアレンズに交換

今日は土曜日（＾＾）走行会の日A海さん、お久しぶりです1ヶ月ほど走行会をお休みしていたとか・・・無理せずのんびり行きましょう！本日のコースはお店〜水源公園〜美矢井橋〜お店今日はまったりサイクリングたまには良いですね〜もう少し陽射しがあったら、暖かくてもっと良かったのですが・・・夫はいらいらしてひとり先行していました（＾＾）ところで、1／31に注文した、スペアレンズ（STRATOFLY SX 調光）が2／2に入荷したということで、岡崎の「市川メガネ」さんへ受け取りに行きましたさっそく交換（＾＾）ほお骨に当たらずいい感じ！しかも、オリジナルの組み合わせになりました（＾＾）上はSTRATOFLY SX、下はSTRATOFLY明日、試してみようと思います（＾＾）／夕飯は、E田さんおすすめの博多ラーメン豚骨がきついのは苦手なのですが、これは食べやすくて美味しかったです博多ラーメンって自分でトッピングしてアレンジ出来るのが良いですね替え玉1つ（バリカタ）追加で完食しちゃいました（＾＾）ちなみに、このお店は替え玉2玉無料です！今日の走行距離は、50.72キロ、消費カロリーは940kcalでした累計は65.6km

2016.02.06

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飲み会明けライド

今日は8時半集合で飲み会明けライドE田さん夫妻はNewバイクで初ライド！！みんなそれを見たくて頑張って早起き（＾＾）みんなで撮影会天恩寺往復で無事帰ってきましたその後お店でくつろいでいると、お見せにきたおばさんの不注意で駐車していたM子さんとM田さんのNewバイクが転倒！！シートステーに傷が・・・Tるさんが凄腕できれいに修復してくれました良かったです（＾＾）が、おばさんは悪気はないにしても・・・ちょっとぉ・・・私なら泣くかもですよぉ！！今日の走行距離は、34.22キロ、消費カロリーは676kcalでした累計は276.86km1月の走行距離は、276.86km（内ロードは231.68km）でした

2016.01.31

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ばっちり装着完了です！

一昨日クリックしたテールライトが届きました！で、さっそく装着（＾＾）とあるお方のブログで見た通りに、ばっちり装着完了です！サドルバッグも使用可能ですツールボトルを買わなくてすみました〜視認性も悪くなさそう何より、さりげなくって目立ちません（＾＾）とある見知らぬお方、どうもありがとうございました（＾＾）／これで安心です今日の走行距離は、2.83キロでした累計は242.64km

2016.01.28

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寒波に負けず(^-^)

今日は土曜日(^-^)走行会の日夫は名古屋へ遊びに行ったので、私ひとり参加寒波のせいか参加者少なめ…わかります(^-^)私も迷いましたから〜ということで、かめさんずはＮ澤さんとＩ重さんと私だけ本日のコースは、碧南方面雨だか雪だか降る予報だったので、米津の公園まで行って、帰ってきました（＾＾）さっき降った雨乾いたかな？乾かなくって凍るかも・・・明日は走れなそう？また雪降るかな？今日の走行距離は、50.26キロ、消費カロリーは996kcalでした累計は233.14km

2016.01.23

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靴用カイロが必要でした〜（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日今日のコースは、お店〜水源公園〜美矢井橋〜お店今朝は、田んぼが霜で真っ白・・・足先が冷たくて、靴用カイロが必要でした〜まだ買っていなかったので、カイロ無し・・・寒い！！明日こそ靴用カイロと思っていたのに、買い忘れ・・・やっと冬らしい気候になってきました（＾＾）それでも、例年より暖かいでしょうか？ほとんど風もなく穏やかなサイクリング日和でした（＾＾）明日は走れたら、N子さんが参加する岡崎駅伝の応援に行きたいです（＾＾）／今日の走行距離は、50.29キロ、消費カロリーは935kcalでした累計は170.95km

2016.01.16

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3代目はクリアオレンジ（＾＾）

長年愛用のスポーツサングラスもうかれこれ7年ちょっと、2代買い換えつつ使用しています（代替わりしたのみんな知ってるかな？＾＾）レンズが軟らかい調光レンズなので、とってもデリケート・・・1代目は、落とすことが多くてレンズに傷2代目は、雨などで濡れても放かっていたのでレンズが駄目にということで、3代目をクリック（＾＾）また同じzerorh+のエンジェルフィッシュ1〜2代目はフレームがパールホワイト？でしたが、3代目はクリアオレンジたまたまその色しかなかったのですが、気分が変わって良いかもです（＾＾）3代目はもっと大事に扱おうと心に決めております！今日の走行距離は、2.85キロでした累計は114.01km

2016.01.13

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テールライト

昨日、名古屋のけった屋さんで、買っちゃいましたテールライト（＾＾） CATEYE　キャットアイ　TL-LD635-R　RAPID mini　（ラピッドミニ）　【2014年11月新商品】私のエアロ型シートポストにも何とか装着可能ですというか、それを目的に購入しました（＾＾）ただ、縦に横にも装着出来ますが、どちらにしてもサドルバッグに干渉します・・・主に遠出する時くらいしか使用しないので、その時用にツールケース買おうかな？ツールケース買うより、こちらのほうが安いかな？LEZYNEのこれは付属のクリップでサドルバッグに装着出来るそう・・・早まってしまいましたかね〜でも、キャットアイはUSB充電できますし〜ちょっと様子見ましょ（＾＾）今日の走行距離は、2.86キロでした累計は111.16km

2016.01.12

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凧揚げライド

今日は今シーズン初の8時集合〜集まったのは、S原さん、E田さん夫妻、私たち夫婦不覚にもポンプ、お土産、携帯（夫）を忘れてしまい・・・おにいちゃんにポンプをお借りする事に・・・というか、空気入れていただきました（＾＾）ありがとうございました！ということで本日は、お土産をとりに自宅経由の筆柿の里コースもう菜の花が満開！？とりあえず筆柿の里に向かっていると、後ろからおにいちゃんが追いついて合流（＾＾）道の駅は、いつもより時間が遅いので、お店も開かれ活気がありましたお兄ちゃんと夫はフランクフルト、E田さんは宮崎地鶏の焼き鳥どちらも少しずついただきました（＾＾）ごちそうさまでした！ここから、皆さんは凧揚げ会場へ私は自宅に戻り、お土産をとりに・・・無事皆さんと合流して、凧揚げ見物です（＾＾）町内に住んでいるのに、こんなに近くで見たのは初めて地上では畳10畳分くらいの大きな凧が、上空では小さく見えます連凧もきれいでした（＾＾）でも、田んぼの真ん中、吹きさらしで寒かったですお正月らしい凧揚げライドでした〜（＾＾）今日の走行距離は、30.22キロ、消費カロリーは598kcalでした累計は108.3km

2016.01.10

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2016年初ライド（＾＾）

今日は2016年初ライド（＾＾）健診が近いY田さん、お久しぶりですね〜16歳の元野球少年もいました本日のコースは、お店〜西浦〜ワイキキビーチ〜西尾〜お店寒いですが、穏やかなお天気・・・帰りは風が強い強い！ T先生がお洒落なホイールで登場！前後輪とも木のホイール（＾＾）おされ〜お店に帰ると、温かいぜんざいが待っていました（＾＾）皆さん、今年もどうぞよろしくお願いします！！今日の走行距離は、66.72キロ、消費カロリーは1252kcalでした累計は78.08km

2016.01.09

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年間走行距離2015

今日はDr.東海に逢えませんでした〜前回は2回見れて、1回目の翌々日の同じ時間に2回目を見れましただから、明日また逢えるはず（＾＾）何だか、朝、電車に乗るの緊張しますね〜ところで、2015年の走行距離をまとめていなかったので、遅れましたが、まとめてみます（＾＾）01月・・・267km・238km　（左はLGS6＆ロード、右はロードのみ）02月・・・299km・246km03月・・・215km・153km04月・・・174km・130km05月・・・301km・251km06月・・・157km・113km07月・・・224km・182km08月・・・317km・283km09月・・・238km・203km10月・・・239km・185km11月・・・96km・51km12月・・・269km・215kmLGS6＆ロードは、2796kmロードのみは、2250kmでした2015年、全然走れてませんね〜今年はもっと走りたいです（＾＾）／今日の走行距離は、2.86キロでした累計は5.69km

2016.01.06

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かめさん忘年会

今日は土曜日（＾＾）走行会の日今シーズン初めての冬用ジャージで出発〜寒いのに参加者多め（＾＾）本日のコースは、お店〜米津〜お店本当は碧南方面に行くはずが、私のバイクの後輪のサイドカットパンクで皆さんにご迷惑をおかけしました・・・夕方からは、かめさん忘年会今年はin 豊橋一次会から二次会へ、街を彷徨いましたが、駅のイルミネーションのエアロバイクを漕ぐとシャボン玉が出て来る仕掛けはきれいでなかなか面白かったです（＾＾）二次会はカニコロッケがのった板スパをE田さん夫妻と3人で、さらにケーキセットを食べ、お腹いっぱい〜帰宅の電車が遅れていたので、JR組のT先生、I田さん、H野さんと改札内のカフェでしばし休憩（＾＾）楽しいひとときはあっという間今年もお世話になり、どうもありがとうございました来年もどうぞよろしくお願いいたします（＾＾）／今日の走行距離は、サイコンを車に置いてきてしまい、また明日です累計は218.98km＋？

2015.12.19

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忘年会その一

今日は土曜日（＾＾）走行会の日それにしても、今朝は暖かでした昨日の空気が残ってます本日のコースは、お店〜西浦〜ワイキキビーチ〜お店蒲郡の海は穏やかでした　　　　　　　　　西浦はモナコっぽい？ワイキキビーチは南国感いっぱい！夜は中華屋さんで自転車屋さんの忘年会紹興酒、初体験（＾＾）温めてお砂糖入れて飲むんですねW辺さん、Tくさん、S藤さん、K子さんに便乗して・・・でも、まだ私には早かったかも？大人のお酒ですね！！K松さんが1月から福岡に転勤だとか、福岡でもロードで走りまくってください（＾＾）／お腹いっぱい食べて飲んで、楽しいひととき皆さん今年もお世話になり、どうもありがとうございました（＾＾）また来年もよろしくお願いいたします（＾＾）／今日の走行距離は、63.08キロ、消費カロリーは1210kcalでした累計は205.97km

2015.12.12

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紅葉を求めて（＾＾）

今日も走りました本日は紅葉を求めて、王滝渓谷へ出発してさっそく岡崎公園できれいな紅葉目的地の王滝渓谷は・・・すっかり冬枯れ、寒々し〜右が昨年の王滝渓谷の紅葉です（＾＾）今年は暖かな気候のせいで、あまりきれいな紅葉が見れませんでしたが、探せば近くでも、きれいな紅葉が見れるんですね（＾＾）今日の走行距離は、57.67キロ、消費カロリーは1038kcalでした累計は128.24km

2015.12.06

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1ヶ月ぶりライド（＾＾）

今日は土曜日（＾＾）走行会の日夫はミニ四駆のレースのため、車でお店に送ってもらってさようなら〜と見送った瞬間、私のドリンクのボトルを車から下ろすのを忘れたことに気付きました！？追いかけるも気付いてくれず、M子さん、E田さんにも探してもらいましたが、夫はミニ四駆まっしぐらで帰ってしまいました・・・M子さん、E田さんありがとうございました（＾＾）仕方ないので自販機でドリンクを購入明日、ボトルのドリンクを飲みます（＾＾）と、本日のコースは、お店〜天恩寺〜雨山ダム方面〜雨山ダムには行かず豊川〜藤川〜お店1ヶ月ぶりだったので、帰ったら脚がだる重くなってしまいました上り坂や向かい風に立ち向かったりしたから？11月は絶不調だったので、元気に走れるってやっぱり良いですね〜！！明日も走ります（＾＾）／今日の走行距離は、61.61キロ、消費カロリーは1226kcalでした累計は70.57km

2015.12.05

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