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テーマ:シニア日記(915)
カテゴリ:生活
アルコールは体に悪いとわかっていますが、中々やめれません。 24時間勤務の時は飲めませんので、週3日は休肝日になっていました。 まあ、それぐらいが24時間勤務のメリットですかね。でも体に負担になっているので、どっちにしろ健康に悪いか。 過去記事(過酷な仕事) https://plaza.rakuten.co.jp/5462hiro/diary/20220828/ 今は、大体350㎖の缶ビール1缶ぐらい毎日飲んでいます。冬になると日本酒1合ぐらい。 ささやかな楽しみです。 父親が、がんで50代でなくなっているのでがんリスクはあるんですね。 胃がんは少量のアルコールでもリスクはあるとのこと。 適度なら薬になるとよく言いますが、違うんですね。酒飲みの自己弁護だったのかな。 一日働いて、アルコールを飲むのを楽しみにしている方も多いと思います。 ノンアルコール飲料も今では色々ありますが、酔えないんでね。 アルコール飲む人は、味より気分が高揚するから飲むんじゃないでしょうか。 塩分ダメ、糖分ダメ、脂質ダメ、アルコールダメ、さてどうしようか。 ランキングに参加しています。 黒ちゃんをポチットお願いいたします。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.11.24 04:10:02
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