先日久しぶりに 更新しようと
画像を何枚も取り込んで 文章を入れようと
思ったとたん 消えちゃって！
エルッチママさん も 同じだったようですね
がっかりして その日は もうやめちゃいました
気を取り直して・・・
７月のフラワーアレンジメント
テーマは「交差する線」
シマフトイ スカビオサ アルケミラモリス
宿根スイトピー キボシ
オアシスを使っています
白い石を乗せて 涼しげでしょう
６月も フトイを使って
「フォーカルエリア」
チューリップ アストランチア クレマティス
アオフトイ レモンリーフ ハーブゼラニウム
オアシスを使わず 太い針金のようなものを
くるくる巻いて それにひっかけて
花を固定しています
どうも最近 胃の調子がおかしかったり
背中のコリが酷かったり・・・
すっきりしません
昨日から少しいい感じですが
ということで 食事の用意も面倒くさい
塩サバ焼き
茄子の味噌炒め
炒り豆腐
ホッケフライ（市販）
線キャベツ
シーチキンセロリきゅうりサラダ
松山千春さんの故郷で有名な足寄町の
ラワン葺
今年もイオンで売ってました
炒め煮にしましたが TVで
生産者の奥様が紹介していましたが
生きの良いふきは
天ぷらが絶品ということでしたよ
市場で買った活きの良い帆立で
帆立グラタン
市販の缶詰のホワイトソースを使って
う～～ん 美味しい！
最近のおうちランチ
ラ王の味噌ラーメン
もやし、玉ねぎ、豚肉を ニンニク・塩コショーで
炒めて 乗っけると 味がグンとアップ！
最近売り出しの ラ王さん
麺が美味しいし スープもくどくなくて
美味しかったですよ（醤油も良いです）
やっと 冷たい冷麦を食べたくなりました
（１昨日）
小松菜と豚肉の甘辛炒め煮丼
早く食べなくちゃの 小松菜で 丼作りました
バターロールに卵サラダを挟んで
朝食に
なんだろね？
最近のサスペンスドラマ
どうして 犯人を警察官にしたいのかな？？？
またなの？？
って 芸がないよね あそこまで続くと・・・
ネタバレになるから これ以上言わないけどさ
