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テーマ:今日のお弁当♪(458)
カテゴリ:熟年ヘルシー弁当
今日も良いお天気です が、 北海道は 梅雨がないと言われていますが ここ数年 梅雨っぽい日が 続くこともあります 昨日は 外出から帰ってきて ソファーでウトウトしているうちに 一雨来たようで あわてて洗濯物を入れました 今日も降水確率は高いようです 今日のお弁当 雑穀ご飯 梅干し なめ茸 豚肉の生姜焼き(下に玉葱スライス炒め) 卵焼き マカロニサラダ さて これから 筋トレ(健康体操)行ってきます
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