今は百舟百千舟 momofunemomotifune

おはようございます











こちら北関東は、現在、晴れていて暑くなりそうです

昨日から3連休の方も多くいらっしゃると思いますが･･･

素敵な休日になりますように･･･

では、質問です

厳しい夏の暑さが終わり・・・（実はまだかなり、暑いのですが・・・）

涼しい･･･本格的な秋が近づいていますね

秋になって・・・

少し夏バテ気味の身体を癒してくれるような何か良いアイデアはありませんか･･･

身体に良い健康法や運動、食べて元気になれる食べ物や食材、サプリ・・・

おまじないなど・・・・・・何でも大丈夫です･･･

よろしかったら、教えてくださいね

私の場合は、「ウォーキング」をしてみようかな･･･と、只今考え中です･･･










荒井由実　旅立つ秋

ご訪問ありがとうございました