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テーマ:低体温(12)
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先日も「低体温」の事についてテレビで放送していた。ここでも、何度か書いた事あるのですが、現代人の多くが低体温になっている為に軽視されがちです。
体温が36.5度だと理想的だと言われていますよね。確かに昔はそれぐらいありましたよ。男性なんぞは7度近く有ったように思います。でも、今は36度切る人がなんと多い事か!男の人でも35度台の人が・・・ 因みに36.6℃だと新陳代謝が100%に対して、35.5℃だと50~60%。34℃台だと10%以下だそうです。恐ろしいですね! 私もかつては35度台でした。でも、食事療法や、生活を少し換えて、1年で1度上げることに成功しましたよ!冷えは万病のもとっていいますから・・ よければ参考にして下さい。↓ 体温と免疫力の密接な関係 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年01月23日 01時03分10秒
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