衝撃!!
1年ぶりに、こんばんは!楽天ブログを始めたのが2005年ですって(・∀・)その頃駆使していた顔文字は、もうパソコンに登録していないので簡易的なものを使って投稿しております。私、5/1に検査した結果、胆石がゴロゴロ胆嚢にあることが発覚しまして( ;∀;)エコー画像を見て、多さにひきました。。食生活が明らかに悪いので、気を付け始めました。油ものは控えて、ビタミンCを取り、食事は腹八分目。水分もたくさん取ったほうがよいみたいです。あと食事と食事の間の時間がたくさん空くのはダメみたいで3食きちんと食べるようにと・・玄米も良いみたいなので、白米に混ぜて食べようかなぁと。買わなければ!( ..)φメモメモとりあえず1年頑張るつもりですが、まだ4日目(´;ω;`)ウッ…みなさんはお元気にしておりますか?応援メッセージもお待ちしております。なんて、誰か読んでくれるのだろうかこのブログ・・。またご報告しますね('◇')ゞ 現在 何位?