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麦酒とダイエット

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2010.03.23
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22日の報告

(1)
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の運動　15k　→　３月の総距離83k

本日の麦酒　2本 →　３月総飲酒95本

現在の体重　64.5kg　

でした。

ビール飲んだ量は３桁いくので、

マラソンジョギングも３桁にのせなければ。

１月は170kぐらいは走れたのに。

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管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品





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最終更新日  2010.03.24 06:49:43
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