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2010.07.21
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の運動
 ⇒ なし：７月の総距離 １４ｋ本日の麦酒  ⇒ ４本：７月総麦酒９５本本日の銘柄、おつまみ → スーパードライ＜アサヒ＞ 現在の体重 ６４．７k でした。 帰宅後は楽天ブックスで購入した「Ｆ１速報」を 見ながらスーパードライを堪能。 明日の水曜日からは、職場での地獄の３日連続社内研修。 木曜日のプレゼンをしないといけないので、 今日は終日準備に追われるでしょう・・ ーーーーーーー 
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最終更新日
2010.07.21 06:36:11
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