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2010.07.27
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の運動
 ⇒ なし：７月の総距離 ４７ｋ本日の麦酒  ⇒ ６本：７月総麦酒１２４本本日の銘柄、おつまみ → 淡麗＜麒麟＞ 現在の体重 ６４．９kｇ でした。 今日は人生初の人間ドックへ とはいっても、基本的な検査のみでした。 当日の仮結果では、 「やや お酒を呑みすぎ」とのこと。 あとは、お医者様からのアドバイスで 「運動で体重を落とすのはいいことだが、体重の増減が激しいと、リバウンドしやすい体質になるので、ダイエットするなら、緩やかに落とすのが理想」 と話してました。 終了後は、一緒に検査を受けたイケメン後輩とランチにいってきました  ーーーーーーーー
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最終更新日
2010.07.27 07:35:42
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