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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の運動 ⇒ ジョギングなし:7月の総距離 47k
バドミントン2時間 本日の麦酒 ⇒ なし:7月総麦酒124本 本日の銘柄、おつまみ → なし 現在の体重 63.4kg でした。 この日の午前中は、上司に呼び出され、プロジェクトの進行具合の報告 お昼は主任と仲のいい先輩とお昼へ(激安まぐろ丼 午後のお仕事終了後は、約1年半ぶりにバドミントンで汗を流しました。 たまには休肝日もいいかな。 ーーーーーーーー
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最終更新日
2010.07.28 07:48:50
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