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2010.08.01
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の運動
 ⇒ ジョギング7k + 6k：７月の総距離 60ｋ本日の麦酒  ⇒ 8本：７月総麦酒140本本日の銘柄、おつまみ → 琥珀の時間＜アサヒ＞
本日の体重 ６３．５kｇ でした。 休日出勤でしたが、気合いを入れて、ジョギングでの出勤。 帰りも頑張って ジョギングでの退社。しかし走った分、友人と近くのおしゃれなカフェで アサヒの「琥珀の時間」 呑み放題コースに挑戦。おいしい でした・・（＾－＾） ーーーーーーーー 
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最終更新日
2010.08.01 10:48:32
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