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2010.10.30
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の運動 ⇒ なし：10月の総距離 135ｋ
本日の麦酒 ⇒ 6本：10月総麦酒130本 本日の銘柄 ⇒ 麒麟淡麗 本日の体重 63.3kg でした。 この日は大きい先輩と、 別部署の?み会におじゃましてきました。 しかし、前日の呑みつかれがあり、 ９時頃には帰宅。 フジテレビＮＥＸＴの「Ｆ１ＧＰニュース」 を見ながら、韓国ＧＰの復習をしました。 今日は、来週のマラソン大会に向け、 走らなければ・・ ーーーーーーー
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