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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の筋トレ⇒ なし
本日のジョグ⇒なし 本日の麦酒 ⇒6本 体重⇒65.2kg 本日の体脂肪率 ⇒ 15.2% 本日のBMI値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.2kg でした。 この日は、年末の忘年会に向け、 職場の若手とともに観光名所でビデオ撮影。 最近話題の「GANGNAM STYLE」を踊りました って、踊れてなかったし 夜は、友人とでした。 ーーーーーー こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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