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テーマ:ダイエット日記(22480)
カテゴリ: beaute 美の追求
ダイエット4日目
本日の体重 62キロ プラスマイナス0 目標体重 54キロ(妊娠前の体重)あと-8キロ 今月の目標 58キロ あと-4キロ 今週の目標 60キロ あと-2キロ 朝 9時 チョコレ-ト(昨日の残り。早いとこ私の視野から消し去りたいと思い...ダメ??) 昼 13時 りんご中1個 夜 20時 キムチラ-メン (キムチ、玉葱、なす、キャベツ、ラ-ドン、きくらげ、わかめ、カリフラワ-、卵) 昨日は姫をつれて3時間のウインド-ショッピング。 姫の靴下とか、手袋とか、チョコチョコしたものが欲しかったのです。 運動もかねて歩き回ったのですが、さすがに疲れました!なんか妊婦のときを思い出します。 なんせ彼女は5キロを超えているので、重い、重い。 でも考えてみたら私の体はそれ以上の脂肪がついているのだと思うと恐ろしい。体がそれに慣れてしまう前に何とかせねば... 最近夕方6時ごろになると、ぐずつく姫。おっぱいをあげても泣き止みません。相棒が来るまで夕飯の支度ができません。 で、今日は相棒リクエストのキムチラ-メン(いいわけ?すいません、フランスに住んでいながらフランス料理らしいところなかなか見せられませんね) 野菜をたくさん入れて、2人分に対してラ-メンは1パックだけ。。炭水化物控えめです。(うちでは野菜3カ4に対して麺は1ぐらいです) 我が家ではラ-メンは健康食品。野菜がたっぷりいれられるからなんです。 【全国送料無料!】全国繁盛店ラ-メンセット乾麺12食 【全国送料無料!】三大ラーメン食べくらべ乾麺 帆立ラ-メン・煮干ラーメンセット 人気プログランキング。自分でラ-メンをつくろうと、鶏がらのス-プを一日かけて煮込んだことがあります。でも麺まではおよばず。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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