うつ病患者の家族日記

12時ごろ起床。

今日は私がうっかりして、旦那のお昼ご飯を用意しておくのを忘れてしまいました。たいがい、何らかの形で（夕飯の残り、最低でもカップラーメン）用意しておくのですが、忘れてしまったのです。

その結果がどうなったかというと、今日は午前中は天気もよくすごしやすい半日だったというのに、家に閉じこもり、お昼を食べることもせず、絶食。

目の焦点が合わせずらいから、パソコンに従事することもできず、本を読むこともできず、お昼寝。

夜私が帰ってきてから、今日はじめての食事を取るという、すさまじい一日だった模様です。彼は、夕食の後、お腹が満たされたせいか、夜寝していました。

そして、3日ぶりにお風呂に入ってもらい（体調が悪いとお風呂を面倒くさがる！）、今に至ります。今は、ぼちぼち、パソコンに向かってmixiの日記を書いているようです。

＃体調指数＃
２０点


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