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February 9, 2006
カテゴリ：その他
早速筋トレ。
腹筋を３０回*３セット。 とりあえず無難にここらへんだな。 腹筋だけではバランスが悪いので背筋も同回数こなす。 腕立て伏せはメニューからは外した。 これなら楽にこなせるかな、と思ったのだが… 回数終えた途端に頭痛が。 息が上がったわけでもないし使った筋肉には異常はないんだが。 その後しばらく様子を見るもなかなか復活しないのでそのまま就寝。 むぅ…なんというへたれっぷり。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 10, 2006 01:57:08 AM
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