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2006年08月28日
カテゴリ：日々の出来事
私はもともと健啖家で、常に欠食児童状態です。（笑） そして、食べてもあまり太らない体質なのを良いことに、 日々、深夜までずっと食べているていたらく。...(-ー).... 今日はお昼を軽めにしたということもあるのですが、 家の最寄り駅まで帰ってきたら、もうお腹が空いてたまらなくて、 久々に外食してしまいました。(^_^;) 茄子とチーズのパスタ（超こってり）と、 ケーキに珈琲。 うむ。 こりゃあ、夕食だけで2000キロカロリーは軽く行くな・・・。 実は先ほど、私の「適正摂取カロリー」を調べてみたのです。 そしたらなんと、 1700kcal！！！ ちょっと、くらくらしてしまいました。 一日に、ですよ。 絶対無理。 一食ならともかく、一日で1700kcalとは！ うーん、私は食いすぎなのだわ。 だからこんなに脂性肌で、 脂肪性のおできができやすいんだなあ。 （お医者に言わせると、「食べ物は関係ない。体質だ」とのことですが...） ちょっと、食生活を改善しなければならないようです。 うーむ。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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