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2009年12月15日
テーマ：暮らしを楽しむ(383688)
カテゴリ：健康を高める方法
なんか小指の根元が痛いんですよね。なんだろう？打ったりこけたりした覚えはないし。 何冊か本を見ても そんなに大きなつぼじゃないらしく 名前がない。効能もない。なんだろう。 小腸系(右図)のツボだから、その線に沿って上がると 養老が痛い。ずーっと上がっていくと肩で、目と耳に達する。確かに肩甲骨のあたりは気持ちがいい。肩を回す。顎の下のリンパも痛くて気持ちがいい。目もこってるかなぁ？確かに目は疲れている。 ついでに見た本で、小指反対側薬指との間に 液門というツボがあるらしい。こちらは、三焦系(左図 自律神経系)ここも押すと痛い。押しているうちに お腹がごろごろとなった。液門、自律神経に作用するツボ。副交感神経を働かせて イライラを押さえる。交感神経の興奮を抑える。血圧の上昇、脈の増加を抑えることができる。 薬指と小指のつけ根を 5秒ずつ3回抑える。左手も同時にしておく。 この経絡をのぼると 外関のあたりも痛い。肩の上も痛い。肩井かな？さらに上って、これも耳と目に終わっている。 ちょっと裁縫で根をつめたのが 原因かい？目と肩しっかりと こっています。 今日は一日暇を見つけて、肩回しをしたり、経絡をマメにマッサージすることにしよう。 今日は裁縫は止めておこう。読書もアカンかな？さて、何をしよう？困ったなぁ・・・・。
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最終更新日
2009年12月15日 09時53分21秒
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