幸せな生き方、考え方のブログ

笑顔をみて、不愉快になる人、怒る人（笑い顔とは違います）はいませんね

しかし、今の世の中なぜか、笑顔の人がすくない、いないわけではないと思いますが

みな、真面目な顔ばかりや焦った顔、難しい顔でいる人が多いですね

大変なんですね、きっと

笑顔は、人に幸せを放射する、幸せのおすそ分け、

赤ちゃんの笑顔がその象徴

大人の笑顔も素敵です

どんな美人でない方も笑った顔は素敵です

笑うと人に幸せを与えるだけでなく、自分自身にも、とってもよい

効果があります

まず、幸せになる、ストレスが発散される、食べ物がおいしく感じる

顔がリフトＵＰする、（シワよるはだめですか、しかし笑ったあとにお手入れすればよらない）

なおかつ、ＮＫキラー細胞という、自分の中の免疫細胞が増えて

健康につながる。

今注目の、免疫療法を自分が作る。

ぜひぜひ、毎日笑うような生活を心がけましょう

そうするとゆとりもできて、毎日辛くなくなりますよ

毎日楽しくなりますよ

少しずつでよいので、「笑う」ということを意識した毎日を

すごすように心がけましょう

一人では忘れてしまうので、仲間とともに毎日励ましあいながら

今日の笑った回数など、友達や家族と話して、毎日、毎日

笑える日々を送るように頑張りましょう。

朝出がけに、鏡に向、笑顔を作って

そしてイッテキマースと元気よく

その流れで一日をお過ごしください。