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ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん

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2022年07月05日
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もんきち
ハム日記


朝から台風接近の予報が出ましたが、今回のは小規模で特に被害も出ないと言うことで、外出に心配は無いので、爺(⌒o⌒)婆 ちゃん二人でお墓参りに出かけることにしました。
場所が大阪市の阿倍野にある大阪南霊園ですので、当然JRで天王寺に向かいました。
出るときは小雨が降ってましたので、雨降り覚悟の外出になりました。
天王寺到着時はまだ雨模様でしたが、お墓に到着頃には道は相当濡れてましたが、お天気は回復傾向で無事お墓参りは終了しました。



都会のど真ん中にある霊園です



阿倍野へ来たついでで、婆っちゃんの使う手芸用品の販売しているアベノキューズモールへも立より色々手芸材料も購入できました。
最期は天王寺駅内にある豚まん551で名物の豚まんを10個購入して、再びJRで奈良へ戻りました。
お昼をチョッピリ過ぎた時刻に無事帰宅、昼食は早速の551豚まんと言うことでした。
やっぱり美味しいです。

本日7月5日は「穴子の日」!
日付の語呂合わせで「あな(7)ご(5)」と読めることから、「土用の丑の日」の鰻に続いて穴子を定番化・全国にPRしようという目的のもと制定されました。
意外と知られていないのですが、実は穴子と鰻はどちらも同じウナギ目。見た目が似ているのは同じ分類だからなんですね。ただ、そこからはウナギ科とアナゴ科に分かれるので生態や味、栄養素に違いが生まれてくるわけです。
穴子は、免疫力の向上やエイジングケアに期待できるビタミンA(レチノール)を豊富に含んだ食材で、脂質が少ないため鰻よりもカロリーが控えめな白身魚。暑くなるこれからの時期は食欲が落ち気味で脂の強い食事は控えたい……そんなときに最適な魚なのです。あのふわふわでさっぱりとした白身の食感は、やみつきになりますよね!
ただ、ビタミンAが豊富といえどもやはり鰻には敵わず……DHA、EPAといった栄養素も鰻の方が豊富です。なので常にパワーをつけたいときには穴子、特別な日にガツンといきたいときには鰻と、食べ分けをしてもいいかもしれませんね!


551蓬莱の駅店


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今日のお食事
朝、パントースト、コーヒー
昼、551の豚まん
夕、炊き込みご飯、厚揚げ、キュウリと丘わかめの酢の物、トマト

ドライブ







最終更新日  2022年07月05日 19時28分54秒
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